アトリア ユナイテッド
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アトリア ユナイテッド(Atria united kawasaki)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/7/6
- 産後の髪の毛
- 産後の髪の毛
産後ふと気が付くと
お風呂に入った時や
朝髪をとかすときなど…
ごっそりと髪が抜けてる、という状況に驚くママは多いようです。
このままずっと抜け続けるのではないか・・・
と不安になってしまいますよね(:_;)
実は赤ちゃんを育てるために、
ママの体には様々な変化が起きていて
それによる影響で髪が抜けやすくなってしまうのです！
でも大丈夫です！
しばらくたつとホルモン状態も安定してきて
落ち着くので安心してください(*^-^*)
でもそれでも気になってしまうんですよね・・・
ではそんな方にいくつか予防や対策があるので
お試ししてみて下さい☆
・食事療法
カルシウムやタンパク質（お肉や大豆）を積極的に摂ると育毛に効果的です！
・育毛サプリメント
どうしても気になる方や高齢出産の場合は特に、抜け毛の自然治癒が遅い傾向があるためおすすめです。
・ヘッドマッサージ
頭皮マッサージを行うと頭皮の血行を促してくれるので、抜け毛の予防になります！
産後は育児に追われ自分の事は二の次になると思いますが
できることから少しづつ行ってみて下さい(^^)/
きっと効果が表れると思います！
すこし育児が落ち着いてきてサロンに通う余裕ができたら
トリートメントで髪を修復したり、
ヘッドスパはリラクゼーション効果もあるので
育児でちょっと疲れたな～
と言う時は特におすすめです(^-^)
産後の抜け毛はいずれ落ち着くので考えすぎず
できる限り無理をしないように、
気長に対策を続けられるといいですね♪
アトリアユナイテッド川崎
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