グランツ デザイナーズサロン
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グランツ デザイナーズサロン(GLANZ Designer's Salon)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2025/3/7
- 雨の日の出来事
- こんにちは！GLANZのKAIです！
最近お客様との会話でよく、
『頭皮が凝る』
『疲れが取れない』
『自分でのマッサージが難しい』
このようなお声をよく耳にします。
雨や低気圧の日は特に偏頭痛があったり首肩の痛みが出たり
悩むことがありますよね。
僕も偏頭痛持ちでよく自分でマッサージをします。
今回はそんな『雨の日』、『疲れが取れない』そんな時に
疲労を少しでも和らげる方法をお伝えしていきます。
最近は耳ツボで体の調子を整えたりが流行っていますよね。
全身のツボ７００個のうち、１００種類以上のツボが耳にはあり、
そのうち43個はWHO（世界保健機関）が耳介治療に有効だと認定しています。
そんなツボがたくさんある耳の周りには毛細血管が張り巡らされていて、
耳回りをマッサージするだけで、血行促進や気軽に疲労回復などもできます。疲れかすみ目には
・かすみ目、疲れ目の症状は、目に関わる筋肉が凝り固まって、血行不良になるのが原因。
・目の疲れを解消する「和りょう」のツボを押し耳回しをする
・目周りだけでなく顔、頭の血流がよくなるので、頭痛や耳鳴り、顔のむくみ解消にも◎
肩こりに対してはこちら
肩こり帯 ： 眼精疲労から起こる肩こりに効果的です。ブルーライトをよく浴びる方におすすめです。
神門 ：自律神経に作用があるツボで血流を改善し、血行促進効果が期待できます。
肺 ： 肩こりから起こる眼精疲労、頭痛に効果が期待できます。
首肩の凝りからくる頭痛や、片頭痛に効くツボの代表がこちら
頭痛帯 ： 丸くポコっとしている部分でマッサージすることで頭痛の緩和が期待できます。
神門 ： 自律神経に作用があるツボで血流を改善し、血行促進効果が期待できます。
以上になります。
入浴中などに気軽に試してみてください。それでは今日の輝かしい1日にするための一言。
『 継続は力なり 』
ならばコツコツ磨き自分を輝かせていこうじゃないか(o^^o)
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春になってきて暖かくなってきましたので
ヘアスタイルもすっきりとリフレッシュしましょう！
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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