グランツ デザイナーズサロン
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グランツ デザイナーズサロン(GLANZ Designer's Salon)のブログ
その他
投稿日：2025/4/2
- 『健康と美容』vol.2
- こんにちは、GLANZのKAIです！
2025年に入り早くも色んな病気やウイルスが蔓延していますね。
４月にはいり季節の変わり目というのもあり体調を崩しやすい時期になります。
今年は花粉が舞うのも早くなってきたりと健康管理にも気を使いたいですね。
最近僕も体調管理を見直そうと思う出来事がありましたので
こちらのブログで一緒に健康と美容の勉強をしていきたいと思います♪今年の流行り病は後遺症でのどに影響があるものが多くなっているので、
のどに良いもの、のどをいたわれる習慣についてお話をしていきます。まず喉の炎症に良い食べ物・飲み物の条件です
1.喉の殺菌や抗菌を促してくれる
2.炎症を抑える効果がある
3.保湿・保温効果がある実際にのどに良い飲み物が
はちみつ：殺菌効果があるはちみつは、疲労回復や胃腸の調子を整える作用もあり
そのまま食べても、ドリンクに溶かして飲んでも良いものです。
ハーブティー：カモミールやユーカリなどのハーブティーは、喉の痛みを鎮めてくれる効果があります。
緑茶： 緑茶のカテキンは、殺菌作用に優れています。
寒暖差や花粉などで喉や体に負担も出やすかったりもしますので
気温差に負けずにしっかりケアをして快適な日を過ごしていきましょう。
それでは今日の輝かしい1日にするための一言。
『 新しい事を始める時の不安は
成長するための栄養分 』
ならばワクワクして楽しい世界を想像して不安を安心に
変えていこうじゃないか！
-------------------------------------------------------------------------------
４月は新生活を始める方も多いと思います。
今までとは環境もガラっと変わって不安にあったり元気が出なかったり
そんな日もあるかもしれません。
そんな時こそヘアスタイルも新しく綺麗にしたりと素敵な瞬間を味わっていきましょう！
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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