グランツ デザイナーズサロン
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グランツ デザイナーズサロン(GLANZ Designer's Salon)のブログ
その他
投稿日：2025/6/4
- コーヒーって実は...!?
- こんにちは！GLANZのKAIです！僕は中学生の頃からコーヒーが好きでよく飲んでいたのですが、
その頃は甘くカフェオレのようなものを多く飲んでいましたが最近では
ブラックを多く飲むようになりました。
お休みの時に喫茶店に行ったりすることもあるのですが、
最近好きで飲んでいたコーヒーの効果について調べてみたのですが
美容効果が取っても多かったんです！
コーヒーには抗酸化力と、炎症抑制効果があり、肌へのメリットも
期待できます。
抗酸化物質は、肌細胞を保護し、紫外線や環境ストレスによるダメージを軽減します。
肌の老化を遅らせ、シワやシミの形成を防ぐのに役立ちます。
また、コーヒーに含まれる抗酸化成分は、コラーゲンとエラスチンの生成を促進し、
肌のハリや弾力を維持する助けとなります。
カフェインも肌に与える炎症抑制効果が注目されています。
炎症は肌のトーンや質感に悪影響を及ぼす可能性があるので
抑制は健康的な肌を保つ上で重要ですがカフェインは、
炎症を引き起こすサイトカインと呼ばれる炎症性分子の産生を抑制する働きがあります。
炎症が引き起こす赤みや腫れを軽減する効果もあります。
これにより、肌のトーンが均一になり、くすみが減少することが期待されます。
さらに、カフェインは血行を促進し、肌細胞への酸素と栄養の供給を改善する助けとなります。
好きで飲んでいたものに美容効果があるなんて知らなかったので、
コーヒーがより好きになりました♪ですが目安量などもあり、一日コップ三杯分くらいのカフェイン摂取が
いいみたいです。
過剰摂取をすると、利尿作用もあり逆に水分不足や乾燥の原因になることも
あるので摂取量には気を付けましょう！
それでは今日の輝かしい1日にするための一言。
『 一日一善 』
ならば小さくとも誰かのためになることを行い
素敵な気分を造り上げていこうじゃないか
------------------------------------------------------------------------------
暑い日が多くなりじめじめすることが多くなりましたね。
そんな日には頭皮をリフレッシュして素敵な日を過ごしましょう♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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