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シェパパ サクレクール 中川店(chez papa)のブログ

最新ブログ一覧

610件のブログがあります

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  • バナナケーキ
    プライベート
    投稿日:
    2015/12/1
    投稿者:
    白砂 典子
    おはようございます。朝食用のパンを買い忘れてしまった今朝はバナナケーキを焼きました。バナナにはブドウ糖が含まれていてエネルギーに即変わりやすいそうです。今日は娘たちテスト… 続きを見る
  • コードネーム UNCLE
    プライベート
    投稿日:
    2015/11/24
    投稿者:
    白砂 典子
    久しぶりに映画館で映画を観ました。コードネームUNCLEアメリカとソ連の最強スパイが手を組んでテロから国を守るアクション映画です。俳優さんセクシーでアクションかっこ良くてテン… 続きを見る
  • ココナッツオイルCoffee
    プライベート
    投稿日:
    2015/11/22
    投稿者:
    白砂 典子
    おはようございます。眠気覚ましのCoffeeにココナッツオイルを入れて飲んでみませんか?ココナッツオイルを摂取する事で体内の余分な脂肪も一緒に分解してくれる作用があるんです。他… 続きを見る
  • 美肌の宝庫 大根の葉
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/20
    投稿者:
    白砂 典子
    みなさん大根の葉って食べますか?我が家では大根の葉とツナ缶やジャコを炒めたふりかけが大人気です。大根の葉を身近な美肌食材「ほうれん草」と比較してみると、ビタミンCが約5.5倍… 続きを見る
  • ボジョレーヌーボー解禁 赤ワインの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/19
    投稿者:
    白砂 典子
    今日はボジョレーヌーボー解禁日です。お酒の飲み過ぎはあまりよくないですが適度に飲む事は健康にも良いそうです。赤ワインを1日グラスに1杯程度飲むとこんな効能があるようです。記… 続きを見る
  • 美肌効果抜群のサツマイモ
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/18
    投稿者:
    白砂 典子
    休みには鬼まんじゅうを作りました。食物繊維を含む食べ物にはさまざまなものがありますが、いも類の中でもさつまいもには非常に多くの食物繊維が含まれています。食物繊維の主な特徴… 続きを見る
  • 編み込みスタイル
    おすすめスタイル
    投稿日:
    2015/11/17
    投稿者:
    白砂 典子
    昨日は栄のセットサロンのオーナーさんの講習へ行ってきました。コテで作るかんたんウエーブや、編み込み、ねじりを組み合わせたスタイルなど分かりやすく教えていただきました。ゆる… 続きを見る
  • かんたん生姜ごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/16
    投稿者:
    白砂 典子
    寒くなってきました。体を温める食事を作りました。お鍋とかでも温まりますが、今日は生姜の炊き込み御飯^o^刻んだ生姜とあげ、市販の出汁と醤油を入れてスイッチ入れるだけでかんた… 続きを見る
  • 秋の果物の代名詞 柿
    その他
    投稿日:
    2015/11/15
    投稿者:
    白砂 典子
    お友達にたくさん頂きました!柿です!柿は甘くて美味しいだけじゃないんです、抗ガン作用老化抑制二日酔いに効く風邪予防インフルエンザ予防感染症予防高血圧抑制口臭予防こんなの聞… 続きを見る
  • 美味しくて健康にいい豆苗
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2015/11/14
    投稿者:
    白砂 典子
    こんばんは皆さんは豆苗ってご存知ですか?ビタミンは体内で合成することができないため、食べ物で摂取しなければなりません。豆苗は各種ビタミンを豊富に含んでおり、50g(村上農園… 続きを見る
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