セピア 浦和店(SEPIA)のブログ一覧 (16/35)

『腸内環境はお肌の鏡』って聞いた事ありますか？自分は、先週行われた『グループファスティング』に向けた事前講習会で初めて耳にした言葉でした！！言葉を聞き納得しました…。だっ… 続きを見る

先週の事となってしまいましたが、腸活DAYSイベント『ファスティング』は、ご賛同頂いたお客様含め、スタッフ全員、無事に乗り越える事が出来ました◎！！ご報告が遅くなってごめんな… 続きを見る

腸活DAYS3日目に突入しました！！！今回が初めての『ファスティング』となる自分は趣味のトレーニングを、昨日今日と行いましたが、頭痛が悪化したので途中でやめました…。個人的に… 続きを見る

腸活DAYS！！2日目に入っております！！今日は、酵素ドリンク『ハーブザイム113』240mlをお水で希釈しながら飲むライフスタイルになります！！自分は、プロテインカップに酵素を240ml… 続きを見る

いつもありがとうございます◎！！！！２つほど前のブログから『グループファスティング』イベント(腸活DAYS)の告知をさせて頂き、その際に大活躍する『酵素』のお話もさせて頂きまし… 続きを見る

前回の最後に予告していた『腸が喜ぶ栄養素』の１つが『酵素』です！摂取方法は簡単！適切量をお水に希釈して飲むだけです！！酵素は、『持ってはいるけど、作り出せない栄養素』食事… 続きを見る

2025年５月20日～2025年５月２３日の4日間！スタッフ全員とご賛同頂いたお客様と共に、腸活(腸の休暇)DAYSを行う事となりました！！腸活と言っても様々ございますが、今回は『ファス… 続きを見る

こんにちは！カラーアソートセピアの平賀です！みなさん紫外線対策は始めてますか？？お顔や体は日焼け止め塗れていても、髪・頭皮は一番紫外線が当たるため、頭皮を守るためにもスプ… 続きを見る

こんにちは！セピアの村田です！今回はお家で簡単にできるピーリングアイテムのご紹介です！まずピーリングとは? 簡単に言えば、お肌の古い角質や、毛穴の汚れを取り除く事です！古い… 続きを見る

こんにちはセピアの大竹です！最近仕事をしていて疲れている方や疲れやすい体質の方を良く見かけますが、皆さんどうでしょうか、家事や育児をしながら睡眠取れていますか？身体を酷使… 続きを見る