Above the beauty island 吉祥寺店 【アバーブ ザビューティーアイランド】
アバーブ ザビューティーアイランド キチジョウジテン
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１-11-11 武蔵野ビル2F
- 吉祥寺 公園口 徒歩3分 (Above吉祥寺) [髪質改善/縮毛矯正/ヘッドスパ/白髪染め]
アバーブザビューティーアイランド(Above the beauty island)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 春のインナービューティー☆
- こんにちは！
スタイリストの佐藤です。
花粉や寒暖差、雨など天候が落ち着かない日が多いですが、みなさん体調はいかがでしょうか？
インナービューティーということで、春に食べられる身体に良い食材をピックアップしたので、身体の中から健康にお過ごし頂けたらと思います(^^)
少しでも参考になれば幸いです！
たけのこ
亜鉛やカリウムの他、食物繊維も豊富で、便秘やむくみに効果があります。
また、切ったときに見られる白い塊はチロシンといい、脳の活性化や集中力を高める効果があります！
菜の花
苦みのある食べ物は老廃物の排出を促し、新陳代謝を高めます。菜花はビタミンCが豊富で、花粉で傷んだ肌にも効果がありそうです！
アスパラ
新陳代謝を良くするアスパラギン酸が多く含まれ、疲労回復や美肌に効果あり！
春キャベツ
柔らかくて甘い春キャベツ、一年中年頭に並ぶ冬キャベツよりも栄養価が高くカロテンが3倍、ビタミンCが1,3倍含まれます。
アンチエイジング効果があるカロテン、美肌・風邪予防のビタミンCなどたくさんの栄養素が含まれています！
身体の中から栄養を取り入れて、健康的な美を目指しましょう！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Above the beauty island 吉祥寺店 【アバーブ ザ ビューティーアイランド】
《住所》
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-11-11武蔵野ビル２F
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《営業時間》
平日/土曜 9:30~19:00
日曜/祝日 9:30～18:30
火曜定休
[カット・カラー最終受付17:00]
（日、祝は30分早まります）
★落ち着いたアートが飾られてる"大人の隠れ家サロン"
★髪質改善、白髪染め、ツヤカラー＊
★E-1グランプリ 全国優勝
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