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ヌンクマールス(NUNC malus)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 髪質改善と縮毛矯正、どっちを選べばいい？
- こんにちは！
田町、三田にある美容室NUNCmalusの店長徳永です！
「髪質改善がいいのか、縮毛矯正がいいのか分からない」
最近とてもよく聞かれる質問です。
どちらも“髪をきれいに整える施術”ですが、実は役割が違います。
大切なのは、今の髪の悩みがどこにあるかです。
縮毛矯正が向いている人
縮毛矯正は、クセの形を変えて真っ直ぐにする技術です。
例えばこんな悩みがある方は、縮毛矯正の方が合っていることが多いです。
・湿気で強くうねる
・広がってまとまらない
・朝アイロンをしないと外に出られない
・髪のクセそのものを落ち着かせたい
こうした場合、トリートメント系のケアだけでは限界があります。
クセの構造自体を整える縮毛矯正の方が、根本的に扱いやすくなるケースが多いです。
髪質改善が向いている人
一方で髪質改善は、髪の状態や質感を整えるケアです。
例えばこんな悩みの方に向いています。
・パサつきが気になる
・ツヤが出ない
・ダメージでまとまりにくい
・軽いうねりや広がりが気になる
クセを完全に伸ばすわけではありませんが、水分バランスや内部状態を整えることで、扱いやすい髪に近づける方法です。
実は「両方必要」なケースも多い
ここでよくあるのが、「縮毛矯正か髪質改善か、どちらか一つ」と考えてしまうこと。
でも実際には、
・クセは縮毛矯正で整える
・質感は髪質改善で整える
という組み合わせが、一番自然な仕上がりになることも多いです。
特に40代以降は、クセだけでなく
・ツヤ不足
・パサつき
・手触りの変化
といった悩みも増えてくるため、形と質感を両方整える設計が必要になることがあります。
まとめ：選ぶ基準は「クセ」か「質感」か
簡単に整理すると、
・クセが原因 → 縮毛矯正
・質感が原因 → 髪質改善
という考え方が分かりやすいです。
ただし髪の悩みは、一つだけとは限りません。
そのため「どちらが正解」というより、今の状態に合った方法を組み合わせることが大切です。
もし今、
「何をしても扱いにくい」
「昔と髪の反応が違う」
と感じているなら、それはケア不足ではなく、選び方を見直すタイミングかもしれません。
髪の状態を整理するだけでも、
毎日の扱いやすさは大きく変わります。
田町駅三田駅から歩いて5分
東京都港区三田3-4-17
NUNCmalus
徳永吉史
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