新宿 Savian Hair garelly 【セイヴィアン ヘアーギャラリー】
シンジュク セイヴィアン ヘアーギャラリー
- 東京都新宿区歌舞伎町２-４５-７ 石井ビル5F
- 新宿東口8分/西武新宿1分/新宿西口7分/地下鉄新宿8分/東新宿15分/新宿東口savian
新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly)のブログ
その他
投稿日：2024/12/14
- 食べ過ぎたと思ったら
- 寒い季節になると温かい食べ物が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいますね！
特に脂っこい食事やごはんと一緒にアルコールを摂取すると、胃腸に負担がかかりやすくなります。
胃腸に負担がかかって機能が低下すると血行不良や代謝の低下を招きます。
血流や代謝が悪くなるので要注意です
東洋医学では血液は胃腸がつくるといわれるくらい、胃腸の健康は血流と大きく関係しています。もし食べ過ぎてしまったら胃腸の負担をリセットするためにプチ断食にチャレンジしてみましょう！
胃腸を休ませるためには8時間ほど何も食べない時間を設けるのが効果的です。
断食しているとはいえ、水やお茶などの水分はしっかり摂るようにしましょう。
いきなり何も食べないのが辛い場合は胃腸に優しいスムージーなどを摂取すると◎
断食中はリラックスさせてあげると調子がよくなります。
腸を休ませているときは血行が良くなるように腸のマッサージをして腸のぜん動運動を促しましょう。
簡単にできるのは腸もみマッサージです。
お腹を掴むようにして強めに押すだけでOKなのでスキマ時間でもできますよ♪
ギュッギュッとお腹全体をマッサージすることで腸にダイレクトな刺激を与えられるんです。
もちろんマッサージは断食中以外にも効果的なので、
気がついたときに腸もみマッサージをする習慣をつけられるといいですね(^^)v
便秘が気になるときは、お腹の周りを「の」の字を書くようにグルグルさするのも簡単にできるオススメのマッサージです。
袴田でした☆
※少人数での営業のため、遅刻、時間やお日にち変更などをLINEでのご連絡でお願いしております。
LINE以外でご予約されたお客様にもご協力をお願いいたします。
なお、LINEでのお問い合わせを営業中のみとさせていただいており、
クローズ後、休日は返信が難しくなっておりますので、こちらもご了承ください。
【新宿/新宿駅】セイヴィアン
＊お取り扱い商品＊
髪質改善ウルトワトリートメント/ULTOWA/ＣＯＴＡ ＰＲＥＭＩＱＵＥ/コタプレミーク/アディクシーカラー/脱白髪染/DUALVIE
COTA i CARE/コタ アイケア//B.C.A.D.HOMME/リケラエマルジョン/眉ワックス/一部商品は予約制/他
新宿東口美容室savian hair garelly 《セイヴィアンヘアギャラリー》
LINE ID : @xgi5425a
03-3203-8222
東京都新宿区歌舞伎町2-45-7石井ビル5Ｆ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【新規メンズ】カット＋アディクシーカラー￥11000
|
投稿者
サロンの最新記事
●2026/2/4
投稿者： savian
●2026/2/4
投稿者： savian
●2026/1/23
投稿者：なるみ 【新宿】
●2026/1/20
投稿者： savian
●2026/1/19
投稿者： savian
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（10）
- おすすめスタイル（180）
- サロンのNEWS（107）
- おすすめメニュー（174）
- 仕事の出来事（26）
- プライベート（27）
- お気に入りアイテム（21）
- 趣味・マイブーム（2）
- ビューティー（83）
- その他（15）
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（11）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年3月分（3）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（1）
- 2019年1月分（3）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（2）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（7）
- 2016年8月分（7）
- 2016年7月分（5）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（6）
- 2016年4月分（17）
- 2016年3月分（9）
- 2016年2月分（14）
- 2016年1月分（25）
- 2015年12月分（19）
- 2015年11月分（18）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（29）
- 2015年8月分（5）
- 2015年7月分（23）
- 2015年6月分（28）
- 2015年5月分（31）
- 2015年4月分（25）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（12）
- 2015年1月分（8）
- 2014年12月分（9）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（5）
- 2014年9月分（8）
- 2014年8月分（7）
- 2014年7月分（4）
- 2014年6月分（1）
- 2014年5月分（6）
- 2014年4月分（4）
- 2014年3月分（3）
- 2014年2月分（4）
- 2014年1月分（11）
- 2013年12月分（4）
- 2013年11月分（6）
- 2013年10月分（8）
- 2013年9月分（8）
- 2013年8月分（8）
- 2013年7月分（4）
- 2013年6月分（6）
- 2013年5月分（10）
- 2013年4月分（15）
- 2013年3月分（17）
もっと見る
新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥8,470 【平日時間限定】カット+カラー+cota i careシャンプー+トリートメント￥8470
|
| 新 規 |
¥7,700 カラー+COTA生トリートメント+ケアプロ超音波 【新宿/西武新宿】
|
| 新 規 |
¥11,000 【人気No１！】カット+カラー+COTA生トリートメント+ケアプロ超音波
|
| 全 員 |
¥12,100 【最新技術！】新宿｜Savian｜髪質改善カラー《ベーシック》
|
| 全 員 |
¥18,700 【最新技術！】新宿｜Savian｜髪質改善カラー 《リッチ》ケラフェクトtr付き
|
| 全 員 |
¥23,100 【最新技術！】新宿｜Savian｜髪質改善カラー 《プレミアム》ウルトワtr付き
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
