アルフレッド サクラホンマチテン
- 愛知県名古屋市南区桜台１-１４-２０ パル松井１F
- 地下鉄桜通線『桜本町』2番出口徒歩30秒/新瑞橋より車で1分/名鉄『桜駅』徒歩5分
アルフレッド 桜本町店(alfRed)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/21
- 髪は夜つくられるって知ってましたか？
- こんにちは＾＾
alfRed桜本町店です！
実は、髪の毛は“夜のあいだ”に育っています。
成長ホルモンが分泌されるのは、だいたい夜10時～深夜2時の間。この時間にしっかり眠ることで、髪の成長をサポートし、ハリやツヤのある髪を育てることができるんです。
逆に、睡眠不足や夜更かしが続くと、成長ホルモンの分泌が減ってしまい、抜け毛やパサつき、ツヤの低下につながることも。どんなに良いトリートメントをしても、土台のコンディションが整っていないと効果が半減してしまいます。
日中のケアももちろん大切ですが、“美髪は夜につくられる”という意識を少し持つだけで、髪の調子が変わってきます。
しっかり休んで、髪にも夜のご褒美をあげてくださいね^^
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alfRed 桜本町店【アルフレッド】
愛知県名古屋市南区桜台１-１４-２０ パル松井１F
地下鉄桜通線『桜本町』2番出口徒歩30秒
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