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ビューティー
投稿日：2023/7/21
- 紫外線のゾッとする話Part3～日焼け止め編～
- Part2まで見て頂きありがとうございます♪
日焼け止めについてお話します。
日焼け止めってかなり種類も豊富でどれがいいかなかなか分からないですよね。
そもそもSPF、PAとはどういうものなのかお話します。
SPFとは、紫外線がお肌に当たり続けて赤くなる日焼けを予防する数値のことです。
この数値が高いほど効果も高まります。
50以上になると、＋が付きます。(50＋)
PAとは、紫外線の中のUVA(お肌の黒化、シワ、たるみを促進する)の防止効果を示すもの。
＋が多いほど効果も高まる。(PA＋＋＋＋)
普段のライフスタイルに合わせて強さを選ぶことが大切です。
普段の日常生活であればSPF30、海に行ったり長い間紫外線の元に居る場合はSPF50＋など、使い分けてみてください♪
お肌はこれと日傘で完璧です。
では次は髪の毛切ったの日焼け止めについてPart4でお話します♪
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