ヘアーカッティングガーデン ジャックモアザン ウメダテン
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ヘアーカッティングガーデン ジャック モアザン 梅田店のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんばんは(*'ω'*)フロント田中です。野菜や果物が持つカラフルな色に隠された強い力には、まだ解明されていない成分もあり、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルに続く… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。〇野菜が持つ戦う力～フィトケミカル～ 野菜が自らを害虫や紫外線から守るために備えた力をフィトケミカルといいます。フィトケミカルとは、植… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。ビタミンEを多く含む食品はアーモンド、ヘーゼルナッツ、落花生、ひまわり油、紅花油、すじこ、イクラ、かぼちゃ、ほうれん草、胚芽米、玄米な… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。〇血管からキレイにするサビに強い脂溶性ビタミンEビタミンEは脂溶性のビタミンで、体内で発生して体を内側から傷つけて錆びさせる活性酸素を取… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。ビタミンB群を多く含む食品には、胚芽米（ビタミンB1）、ウナギ（ビタミンB2）、卵（ビタミンB2、パントテン酸、葉酸）、納豆（ビタミンB2）、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。〇エネルギー代謝を活発にするビタミンB群ビタミンB群はビタミンB1、B2、 B6、 B12、 ナイアシン、ビオチン、パントテン酸、葉酸の8種類があり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/22
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんばんは(*'ω'*)フロント田中です。ビタミンAを含む食品には、レバーやあんきもなど動物の肝臓や、うなぎ、チーズ、卵などがあり、βカロチンはニンジン、パセリ、小松菜、ほうれ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/22
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。〇美肌と細胞の再生に必要なビタミンAビタミンAは皮膚の代謝を高めて美肌力を高めたり、粘膜を保護する力を高め内臓や口の中、目の健康にも欠か… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/22
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。ビタミンCはイチゴ、キウイフルーツ、みかんなどの果物やキャベツ、パセリ、小松菜、ピーマンなどの野菜に多く含まれています。しかし、熱に弱… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/22
- 投稿者：
- 田中 あゆみ
こんにちは(*'ω'*)フロント田中です。〇体のサビを取るビタミンCビタミンCは肌では紫外線ダメージで発生したシミのもとになるメラニンの生成を抑えてくれますが、肌以外でも体のサビ… 続きを見る
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