アルチア
- 新潟県新潟市東区中山６－１９－５ ドラッグセイムス２F
- 笹出線を東方面へ。本馬越中山跨線橋を超え200m先左手。ドラッグストア様の2階です
アルチア(Archiar)のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/28
- 41歳美容師のミッドナイト・ラン
- 最近、夜が静かすぎる。
……いや、正確には「静かに始まる」だけで、その後はバタバタしている。
なぜなら、41歳美容師・私
夜中に何度もトイレに起きてしまう男になってしまったのだ。1回目：午前1時12分
「お、トイレ行きたいかも？」
半分寝ながら暗い部屋でドアノブを探す。暗闇の中で小指をぶつけて覚醒。
2回目：午前2時43分
「……また？さっき行ったじゃん」
と自分にツッコむも、膀胱はノンストップ。渋々トイレへ。
片目さえ閉じたままなら起きた事にはならない。
左脳よ寝たままと勘違いしていてくれ。
3回目：午前4時17分
もはやトイレが寝室かと思うほどの親密さ。
この季節ではもうこの時間、外の空は白み始めている。
「おはよう、トイレちゃん」
とか言い始めてる自分が怖い。
正直、驚いている。
お客さんの前ではキラキラ笑顔だけど（笑顔の時…あるよね？）
心の中は「今夜もまたトイレに呼ばれるのかな…」と不安でいっぱいだ。
調べてみると、「夜間頻尿」ってやつらしい。名前が地味にカッコいいのが腹立つ。なんか必殺技っぽい。
原因はいろいろで、水分の摂りすぎ、塩分、ストレス、加齢……え、加齢？いやいやまだ42歳よ？
「若く見えるよね～」ってお客さんに言われるたびに「実は夜3回トイレ行ってます」と言いたくなるのを我慢してる。
最近では対策を始めた。
・寝る3時間前から水分ストップ
・カフェイン断ち（ま、元々コーヒーは飲めないんだけど）
・寝る前の股関節ストレッチ（血流が大事らしい）
その結果…なんと！トイレ回数が3回から2回に！
地味だけど、すごい進歩だ。人はこうして希望を見つけていくんだなぁ。
夜の静けさを、トイレではなく夢の中で味わいたい。
41歳の自分は、今夜も静かに、でも密かに戦っているのであった――。
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