パラン 田無店(PaLaN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- 【美容師が解説】髪が傷むメカニズムを簡単に解説！
# 【美容師が解説】髪が傷むメカニズムを簡単に解説！
髪が傷む原因はさまざまですが、実はすべて「髪の内部構造が壊れること」にあります。
髪は外側から「キューティクル」「コルテックス（内部繊維）」「メデュラ（髄質）」の3層でできており、このバランスが崩れるとパサつき・うねり・枝毛などが目立つようになります。
では、日常の中で髪がどんな風に傷むのかを分かりやすく解説します。■ 摩擦によるダメージ
シャンプー中のゴシゴシ洗い、タオルで強くこする、寝返りなど、髪は日常的に摩擦を受けています。
摩擦はキューティクルを剥がしてしまう最大の原因。
キューティクルがはがれると内部成分が流出し、手触りが悪くなります。
■ 熱ダメージ
ドライヤーやコテ、アイロンの使いすぎは髪内部のたんぱく質を変性させます。
卵が熱で固まるのと同じように、髪のたんぱく質も【熱に弱い】ため、毎日の過度なヘアアイロンは髪のしなやかさを失わせます。
■ 化学ダメージ（カラー・パーマ・ブリーチ）
薬剤施術はオシャレには不可欠ですが、髪の結合を一時的に壊すことで形や色を作っています。
特にブリーチは【メラニンだけでなく内部成分も溶かすため最も負担が大きい】施術。
プロがケアしながら行うことが大切です。
■ 紫外線による酸化
夏だけでなく年間を通して髪は紫外線を浴びています。
紫外線によってキューティクルは酸化しガサつきや退色の原因に。
〇まとめ
日々の生活の中でも髪は確実にダメージを受けています。
だからこそ、【適切なドライ・保湿・摩擦対策が必須】。
髪質改善やトリートメントは、その弱った内部を補修し、扱いやすさを取り戻す大きな助けになります。
髪は肌よりも回復が遅い部分、毎日のケアが未来のツヤ髪を作ります♪
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