ヘアーデザインゼロ(hair design ZERO)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2020/4/7
- おススメのドリンク
- ZEROでは、お待ち頂いている間くつろいで頂けるよう数種のドリンクをお出ししています。
その中のひとつに酢酸のマスカットドリンクがあります。
果実酢ってすごく身体に良いとされています。
お酢は、酢酸が含まれているのはみなさんご存知ですよね。酢が酸っぱいのは、酢酸が含まれているからなのですが、この酢酸は体内に入るとクエン酸に変わります。
そして、フルーツにも、クエン酸がたくさん含まれています。私たちの身体には、クエン酸回路というエネルギーを作り出すシステムがあるのですが、クエン酸はこのクエン酸回路の働きを、活性化してくれます。
このクエン酸回路の働きが悪くなると、エネルギーを作り出せなくなるのですが、そうなると摂取した糖や脂肪、タンパク質も燃焼されなくなり、代謝が悪いと言われる状態になってしまいます。
つまりクエン酸を摂って、クエン酸回路の働きを活性化するれば、代謝アップさせ痩せ体質になれるのです。運動後の疲労回復にも効果があるので、元気ハツラツ。前向きにダイエットに取り組めますね Stye Knowledge 引用
なるほど、クエン酸がいいわけですね。
クエン酸は、体が疲れている時は乳酸が溜まっているのでクエン酸で分解するといいですよね。
お酢には、アミノ酸が含まれています。アミノ酸ってよく聞くけど、一体何？って思う人もいるかも知れませんが、タンパク質の元となるもので、アミノ酸がいくつもつながって、タンパク質を作っているのです。
アミノ酸には、脂肪が作られるのを抑えたり、脂肪の分解を促進する働きがあります。アミノ酸を摂った後に運動すると、更に脂肪燃焼が促進されるので、軽い運動をプラスするとダイエット効果がアップしますよ～ Stye Knowledge引用
アミノ酸は私たちが生きていくうえでかかせない栄養素。
タンパク質のもとになるのは２０種類のアミノ酸！
まだまだ、アミノ酸の話だけでブログ４記事くらい書けるのではないでしょうか。
そして、美容効果に馬プラセンタとフィッシュコラーゲンも配合されているので、
美味しい＋身体にいい＋美容にいい！！の３拍子
ぜひ、ご来店の際には飲んでみて下さい。
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投稿者
ZERO
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