ラクゥイーンタ(La Queenta)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/14
- 食べて痩せて健康になる
- こんにちは。
ラクゥィーンタのカナです♪
あっという間に新しい年、2026年がやってきました☆
私事ですが1月誕生日なので42歳になりました。
子供たちも長男4歳、長女３歳になり毎日があっという間で怖いです（笑）
産後の私といえばとにかく体調不良が続き、2週間も高熱が続いたり、夜中もトイレに5回も目が覚めたり、どうしたもんかと悩んでました(>_<)
なにか改善できることはないかと、ポチポチしていたらお食事改善に出会いました☆
予防医療、病気になる前に予防するには食べ物が大事だと。
食べ物から体はできている。
食べたもので不健康にもなるし、健康にもなれる
太ることもできれば、痩せることもできる
老化することもできれば、若返ることもできる
そんなキーワードにひかれて講座を受講。
サポーターの資格までゲットしました（笑）
体の不調は、食べるものを変えただけなのにみるみる改善して朝までぐっすり眠れるようになりました。
おまけに３ヵ月で体重が-８キロできた(^^)/
こんなに体の不調が改善できてダイエットも出来ちゃう食事法は、私とご縁のある方々には伝えていきたいと思いました
今日が一番若い、今日食べたもので未来が変わるとしたら行動してほしい
運動なし、サプリメントなし、３食しかっり食べてOK
こんなキーワードが気になったら
ぜひぜひラクゥィーンタに足を運んでくださいませ(*^-^*)
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