ヴィソップ
- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目17ー2セントラル富士ビル6階
- 『大通駅1番出口』徒歩1分 セントラル富士ビル６階６０３ 【夜18時以降も受付OK】
ヴィソップ(V.S.O.P)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/23
- 白髪を増やさないための『栄養』と『頭皮ケア』の秘密
- 30代前半、まだまだ「若いつもり」でいても、鏡の中にキラッと光る「白髪」を見つけてドキッとしたことはありませんか？
私の身内でも、最近白髪が生え始めた女性がいます。
3年前に出産を経験し、生活習慣がガラリと変わったことも大きな要因かもしれません。
最近では、若いうちから白髪染めを検討される方も増えています。
なぜ、まだ30代なのに白髪が出てきてしまうのか？その主な原因と、今すぐ意識したい対策についてお伝えします。
1. 「食べているのに栄養不足」になっていませんか？
白髪の大きな原因の一つが「栄養不足」です。
現代には『現代型栄養不足』という言葉があります。お腹いっぱい食べているつもりでも、髪まで栄養が届いていない状態です。
加工食品やコンビニ食が多い
食品添加物を多く摂取している
このような生活が続くと、体は添加物を排出することに栄養を優先的に使ってしまい、末端である「頭皮」への栄養が後回しにされてしまいます。まずは、普段口にするものが「自分の髪を作る材料」になっていることを意識してみましょう。
2. ストレスによる「血流不足」
もう一つの大きな原因は「血流不足」です。
特に30代は仕事や育児でストレスが溜まりやすい世代。ストレスを感じると自律神経が乱れ、末梢の血管がギュッと収縮してしまいます。
すると、せっかく摂った栄養も頭皮まで運ばれなくなってしまいます。
忙しい毎日の中で、「5分だけでも深呼吸する」「お気に入りの飲み物で一息つく」など、意識的にリラックスする時間を創ることが、巡りの良い頭皮環境への第一歩です。
3. 「染める」時こそ、頭皮をいたわって
白髪が気になり始めると、つい白髪染めに手が伸びますが、ここで注意が必要です。
一般的なカラー剤には化学物質が含まれており、それを直接頭皮に塗り続けることは、さらなる白髪や頭皮トラブルを招くリスクもあります。
頭皮にカラー剤をベタ付けしない塗り方（ゼロテクなど）を選ぶ
頭皮を守る成分が配合された、安全性の高いカラー剤を選ぶ
「隠す」だけでなく「頭皮を守る」視点を持つことが、未来の美髪を守ることに繋がります。
投稿者
サロンの最新記事
●2026/3/7
投稿者：ヴィソップ V.S.O.P
●2026/3/7
投稿者：木下幸士 札幌/大通
●2026/3/7
投稿者：ヴィソップ V.S.O.P
●2026/3/7
投稿者：ヴィソップ V.S.O.P
●2026/3/6
投稿者：ヴィソップ V.S.O.P
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（100）
- 2026年1月分（104）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（32）
- 2025年10月分（65）
- 2025年9月分（16）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（39）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（34）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（30）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（7）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（38）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（37）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（32）
- 2021年9月分（40）
- 2021年8月分（21）
- 2021年7月分（27）
- 2021年6月分（38）
- 2021年5月分（57）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（10）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（32）
- 2020年11月分（22）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（12）
- 2020年8月分（28）
- 2020年7月分（37）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（18）
- 2020年4月分（18）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（14）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（8）
- 2019年10月分（16）
- 2019年9月分（22）
- 2019年8月分（35）
- 2019年7月分（14）
- 2019年6月分（14）
- 2019年5月分（21）
- 2019年4月分（14）
- 2019年3月分（28）
- 2019年2月分（20）
- 2019年1月分（44）
- 2018年12月分（25）
- 2018年11月分（28）
- 2018年10月分（15）
- 2018年9月分（20）
- 2018年8月分（31）
- 2018年7月分（48）
- 2018年6月分（13）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（13）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（7）
- 2017年10月分（6）
もっと見る
ヴィソップ(V.S.O.P)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥5,500 リタッチカラー＋ブラッシュアップトリートメント￥5500
|
| 新 規 |
¥6,600 カット+リタッチカラー+ブラッシュアップトリートメント6600円
|
| 新 規 |
¥7,700 カット＋フルカラー＋ブラッシュアップトリートメント ￥7700
|
| 新 規 |
¥6,600 フルカラー＋ブラッシュアップトリートメント ￥6600
|
| 新 規 |
¥8,800 ダメージケア対策☆カット＋ケアカラー+ミルフィーユエステ 8800円
|
| 新 規 |
¥7,700 ダメージケア対策☆カット＋ケアリタッチカラー+ミルフィーユエステ 7700円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
