トレサンパオム(Tres Sympa Homme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 肌のバリア機能とは
- 名古屋市昭和区御器所にあるメンズサロン トレサンパオムの尾上です
花粉が辛い季節になってきました 花粉による肌荒れも気になる時期かなと思います
そんな時に注目して欲しいお肌のバリア機能についてまとめました
肌には外からの刺激から守るための仕組みがあります
それが肌のバリア機能です
紫外線 花粉 ほこり 乾燥など 私たちの肌は毎日さまざまな刺激にさらされています
バリア機能はそれらの刺激が肌の奥に入り込むのを防ぎ 同時に肌の水分が逃げないよう守る役割があります
この機能がしっかり働いている肌は 水分と油分のバランスが整っており 外部刺激にも強くなります
反対にバリア機能が弱くなると 肌は乾燥しやすくなり 赤みやかゆみ ニキビなどのトラブルが起こりやすくなります
男性の肌は皮脂が多いと言われますが バリア機能が弱くなることも少なくありません
強い洗顔料でゴシゴシ洗うことや 洗顔後に何もつけない習慣は 肌のバリア機能を弱める原因になります
バリア機能を守るために大切なのは 洗いすぎないことと保湿です
洗顔は朝と夜の二回程度にし 強くこすらないように優しく洗います
その後は化粧水で水分を与え 乳液やジェルでうるおいを保つことが大切です
また睡眠不足やストレス 食生活の乱れも肌のバリア機能に影響します
十分な睡眠とバランスの良い食事も 健康な肌を作るためには欠かせません
肌のバリア機能は特別なことをしなくても 日々のケアで整えることができます
洗う 潤す 守る
この基本を意識することで 肌は少しずつ強くなっていきます
清潔感のある肌を目指すなら まずはバリア機能を整えること
それが健やかな肌への第一歩です
花粉などでのお肌のお悩みございましたら是非当店までご相談ください
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投稿者
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