アールグレイ(EARLGREY)のブログ
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投稿日：2025/10/24
- 秋といえば！頭皮ケアの秋です。
- 「最近、シャンプーのときに抜け毛が多い気がする…」
そんなお悩み、実は秋～冬にかけて多くの方が感じています。
季節の変わり目に抜け毛が増えるのには、きちんとした“理由”があります。
今回は、美容師の視点から抜け毛が増える原因と今日からできる対策をお伝えします。
【抜け毛が増える理由！季節の変化による頭皮環境の乱れ】
夏の紫外線や汗・皮脂のダメージが秋に現れやすく、頭皮が乾燥したり血行が悪くなります。
→ 結果、毛根の働きが弱まり、髪が抜けやすくなってしまうのです。
＜秋の抜け毛対策・頭皮ケア＞
頭皮の血行をよくする
毎日のシャンプー時に指の腹でマッサージ
お風呂でしっかり温まってから頭皮をもみほぐす
週1～2回、炭酸シャンプー や頭皮ブラシの使用も効果的です。
頭皮環境を清潔に・健やかに保つ
優しい洗浄力のシャンプー（Aujuaグロウシブ）がオススメです！
頭皮が乾燥している場合は スカルプローション(モイストカームローション)が効果絶大！
ドライヤーは根元から、温風→冷風で仕上げるなど。
しっかり頭皮ケアをして健康的で美しい髪を維持しましょう。
※写真は換毛期の漱石さんです。
EARLGREY 黒川 みちお
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