フェリーク ウジヤマダ(feerique UJIYAMADA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/3
- 私のリフレッシュ方法♪
- こんにちは！盆野です。
今回は休日の過ごし方について少しお話します！
私の中で一番リフレッシュになるのは、肩こりやむくみを改善してもうために行くエステです。
なんといってもボディオイルの香りが最高で、シトラス系の香りでいつも癒されています、、、
ですがなかなか頻繁にはエステに行けないので、末端冷え性を改善するために近くのお風呂屋さんに通ったりしています！
この辺りだとみたすの湯にたまに行ったり、熊野の郷によく行ったりします♪
炭酸泉や源泉風呂、絹湯など種類が豊富で広々とくつろげるところが良いですね。
という感じで自分の休日のメンテナンス方法をご紹介しましたが、そろそろ運動も本腰を入れてしていかないとな、と痛感している私です。笑
筋肉があまりないので、今年は筋トレなどを頑張りたいです、、、(あとはやる気の問題)
皆さんも癒されたいな、リラックスしたいなというときは是非ヘッドスパでのご来店をお待ちしております！
それでは次回もお楽しみに。
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