THE SCISSORS HANDS NAGANO 【ザ シザーハンズ ナガノ】
ザ シザー ハンズ ナガノ
- 長野県長野市南長野北石堂町1027-32 THE SCISSORS HANDS NAGANO
- JR長野駅徒歩10分[髪質改善] [ヘッドスパ] [オーガニック]【理容師がいるサロン】
ザ シザーハンズ ナガノ(THE SCISSORS HANDS NAGANO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/6
- 冬の夜ケア｜眠る前の“すっぴん髪思考”で美髪習慣
- 冬の夜。暖房の風にさらされて、髪がパサつき、静電気が起きやすい季節。
サロンでのケアも大切ですが、実は**“眠る前の10分”が髪を変える時間**です。
忙しい毎日の中でも、夜の過ごし方を少し変えるだけで、
髪の質感やまとまりは驚くほど変わっていきます。
THE SCISSORS HANDS NAGANOが提案するのは、
自宅でできる「すっぴん髪思考のナイトリチュアル」。
ポイントは“守る”より“整える”。
トリートメントやオイルを重ねるのではなく、
髪の巡りと呼吸を取り戻す**“引き算の夜ケア”**です。お風呂上がりにまず大切なのは、ドライヤー前のブラッシング。
髪の絡まりをほどきながら頭皮に刺激を与えることで、
血流が促され、ドライヤーで乾かしたあとのツヤが格段に変わります。
冬の場合はドライヤー前に、オイルを1～2滴、毛先中心に馴染ませるのがおすすめ。
オイルが表面をコーティングするのではなく、
乾燥で開いたキューティクルをやさしく整え、水分の蒸発を防ぎます。
ドライヤーは“熱で乾かす”より“温風で整える”イメージで。
8割ほど乾いたら温風をやめ、冷風で仕上げることで
キューティクルが引き締まり、静電気の発生を抑えられます。
髪を乾かしながら深呼吸をして、1日の緊張をゆるめることも大切です。そして最後に、頭皮マッサージをプラス。
指の腹で円を描くように優しく動かすことで、
頭皮温度が上がり、血流とリンパの巡りが整います。
眠る直前に行うと、副交感神経が優位になり、
“髪と睡眠の質”の両方を高めるナイトケアになります。
寝具にもひと工夫。
シルク素材の枕カバーやナイトキャップを使うことで、
寝返りによる摩擦ダメージや静電気を軽減できます。
“夜に整える髪は、翌朝のあなたをつくる”。
すっぴん髪思考のホームケアは、
髪だけでなく、心までもやわらかく整えてくれます。
忙しい日こそ、夜の10分を“自分のための時間”にしてみませんか？──
◆次回予告◆
次回は「冬の静電気を防ぐ“頭皮バリアケア”」をお届けします。
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