ヘアケアラウンジ
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ヘアケア ラウンジ(hair care LaUNGE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/4/14
- 薄毛を予防する方法【女性編】part3
- 薄毛を予防する方法【女性編】part2 具体的な対策方法の続き↓
4：タバコ・お酒を控える
喫煙することで血管を収縮させ、血管が収縮すると頭皮の血流が悪くなるため、髪の毛に必要な栄養が頭皮に届きづらくなってしまいます。しかしタバコは依存性があるため、きっぱりやめられない場合は無理のない程度で本数を減らしていきましょう。
適量のお酒なら、血行を促進してくれるため摂取しても問題ないですが、お酒を大量に摂取してしまうと、皮脂の過剰分泌につながる可能性があります。皮脂が増えすぎると、毛穴詰まりの原因となり髪が成長しにくい環境になってしまうため注意が必要です。
5：ヘアケア商品の見直し
30代以上になると肌が乾燥しやすくなり、刺激に敏感になってくるといわれています。そのため年齢に合ったヘアケア商品を使うことが大切です。20代のころと同じようなヘアケア商品を使うのではなく今の頭皮にあったものを選ぶようにしましょう。
まずは1番身近なヘアケアであるシャンプーから見直すことをおススメです。
普段、何気なく使っているシャンプーも薄毛の原因になりうるかもしれません。6：発毛剤・育毛剤を使用する
「若いうちから発毛剤・育毛剤なんて…」と敬遠している方も多いのではないでしょうか。しかし薄毛の進行は毎日進んでいます。
「髪の毛を生やす」という対策を行う場合は、発毛剤を検討しましょう。
また育毛剤は「髪の毛を育てる」もので髪の毛を生やす効果はありませんが、年齢問わず誰でも使用できる抜け毛予防になります。髪の成長にはまず健康な頭皮環境を手に入れましょう。
薄毛が気になった時が、外用剤のはじめ時です。最終手段と身構えずに、早めに利用を開始し薄毛の進行を解決できる可能性もあります。
☆最後になりますが、あなたのお悩み解決に向けての一助になるべく薄毛の予防・解決策ににおすすめのヘアケア商品を下記のサイトにてご紹介しております。
ぜひこちらをご覧ください♪
URL♪
↓ ↓ ↓
launge.square.site
※サイトの特性上リンク無効ですのでお手数ですがブラウザにて上記URLをご覧ください。
いかがでしたか？
今からでもできることを少しずつ実践していけば、きっと今よりも自信の持てる髪型に近づくことができます◎私達がそのお手伝いをさせていただければ幸いです♪
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