KILLA 渋谷 ブリーチなしダブルカラー/白髪ぼかしハイライト/髪質改善トリートメント
キラ シブヤ ブリーチナシダブルカラー シラガボカシハイライト カミシツカイゼントリートメント
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キラ 渋谷(KILLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 実はNG？やりがちなホームケアと正解の違い
「サロン帰りはキレイなのに、自分でケアするとパサつく…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、多くの人がやっている“当たり前のケア”が、
髪を傷ませる原因になっていることもあるんです。
今回は、よくあるNGケアと、その正しい方法をわかりやすくご紹介します。
■ NG(1)：熱いお湯で髪を洗う熱いお湯は気持ちいいですが、髪や頭皮に必要な油分まで流してしまうため乾燥の原因に。
とくにカラー後は色落ちを早めてしまいます。
【正解】→ぬるめの38～40℃がベスト。
この温度なら汚れも落ちやすく、髪にも優しいです。
■ NG(2)：トリートメントをすぐ流してしまう「トリートメント＝すぐ流すもの」と思っていませんか？
すぐに流してしまうと、浸透する前に終わってしまうことも…。
【正解】→つけてから2～3分放置。
その間に、毛先を手ぐしでなじませるとより効果的です。
■ NG(3)：濡れた髪を自然乾燥「ドライヤーは髪に悪いから自然乾燥がいい」
…これは実は逆なんです。
【正解】→しっかりタオルドライ＋早めのドライヤー
濡れた状態はキューティクルが開いていて傷みやすく、菌も繁殖しやすい環境。
乾かすことでツヤやまとまりも出やすくなります。
■ NG(4)：毛先中心のシャンプー泡立ち重視で、毛先ばかり洗っていませんか？
実は髪よりも**“頭皮を洗う”**ことが大切。
【正解】→指の腹で頭皮を動かすように洗う
毛穴の汚れを落とすことで、根元の立ち上がりや髪の健康にもつながります。
■ NG(5)：オイルを乾いた髪にだけ使う仕上げのオイルだけで満足していませんか？
実は、オイルは濡れた髪にも使うのがポイント。
【正解】→タオルドライ後＋スタイリング仕上げのダブル使い
2段階で使うことで、ドライヤーの熱からも守れます。
さらには、ミルクタイプの流さないトリートメントもオススメ。
■ 最後に：ホームケアは“正しく続ける”がカギ間違ったケアを続けると、せっかくのサロン仕上げも長持ちしません。
でも、少しの知識と意識で、髪の扱いやすさ・ツヤ・まとまりは大きく変わります。
「何から見直せばいいか分からない」という方は、
一度サロンでホームケアの相談をしてみるのもおすすめです。
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