Hair Salon Tres Sympa 【ヘアーサロン トレサンパ】
ヘアーサロン トレサンパ
- 愛知県名古屋市中区金山１－１－１１ジャルダンシャポー１Ｆ
- 金山駅 徒歩5分メンズサロン＜シェービングや肌、頭皮のケアなどもお任せください＞
ヘアーサロン トレサンパ(Hair Salon Tres Sympa)のブログ
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投稿日：2025/11/7
- 秋、冬に必要な体の内側と外側のケア
- 名古屋市中区金山にあるメンズサロン
トレサンパ金山店の浜口です。
乾燥と冷えが気になるこの季節。
髪・肌・頭皮のコンディションを保つには、内側と外側、両方のケアが大切です。
〈内側のケア〉
・根菜やスープなど温かい食事で体を温め、代謝UP。
・発酵食品・食物繊維で腸内環境を整えて免疫力をキープ。
・白湯やハーブティーでこまめに水分補給。
〈外側のケア〉
・乾燥しやすい頭皮・肌には保湿が必須。
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