アンディヴァイド(UNDIVIDE)のブログ一覧 (23/49)

ビタミンCも大事だけどそもそもタンパク質が足りなければ話にならないと言う事です私がいつも青汁プロテインシェイクとビタミンCをセットで勧めてるのはこのためです知られざるビタミ… 続きを見る

ごきげんよう( ・∇・)hikoです当ブログではお馴染みのビタミンCなのですがどれぐらい摂ればいいですか？と聞かれる度に私がテンプレートの如く答えてるのが「1日1万mgを目指して摂り… 続きを見る

普通に指で指圧マッサージしてもいいんですがやってみたらわかるとおもうんですが結構、力がいるんですよ( ・∇・)となると、人間ってしんどいことは続かないんでこれを楽にする為に… 続きを見る

マグロ、たらこ、チーズ大豆、ナッツ類などですよねただ、どうしても米を主食にしたいという人もいるでしょうそういう人も極力砂糖を控えるだけでも全然違いますから若い時はあんまり… 続きを見る

ごきげんよう( ・∇・)hikoです白髪の原因は大きく3つに分類することができます主に・遺伝・老化・ストレス白髪も薄毛と同じで遺伝ガチャみたいなところはありますが不幸中の幸いにも… 続きを見る

ノーズワックスDATSUMOUはじめました！！パチパチパチ！！はい！てな訳でUNDIVIDEDでは鼻の毛のワックス脱毛をメニュー化しております！皆さんも何度かですね「あっ！あの人！鼻毛が… 続きを見る

後、わざわざコレだけの為に3種類も買い揃えてマメに飲むのも面倒じゃないですかあれもこれもサプリ摂ってたらキリがないんでねなので、個人的にオススメしたいのはマルチビタミンを… 続きを見る

ごきげんよう( ・∇・)hikoです前回、添加物・保存料を無害化する方法を紹介したんですが農薬についての質問があったので今回は補足として農薬を無害化・解毒する方法についても小学… 続きを見る

後、お酒をよく飲む人は肝臓がダメージを受けてるのでシリマリンは摂っておきたいところですねというわけで生活コストが上がっている昨今は特に無添加・高品質にこだわると食費がすご… 続きを見る

ごきげんよう！( ・∇・)hikoです皆さんもご存知の通り現代人は添加物や保存料まみれの社会で生きていますスーパーに行って無添加の食料品を探す方が大変です単純な解決策は添加物や… 続きを見る