ヘアーアンドメイク サワ 天神店(Sawa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/7
- 寝癖の原因と直し方♪
- 会社や学校には、髪型をばっちり整えてお出かけしたいところなのに朝起きて寝癖がついていると、テンションが下がってしまいますね、 そこで寝癖ができる原因や防止法などを知って、朝のスタイリングをラクに決めませんか？また今回は、寝癖を直す方法や、前日にできる寝癖がつかない方法も紹介していきます！
・寝癖がついてしまう原因とは？
寝癖ができる最大の原因は、髪に水分を含んだまま寝てしまうことなんです！
髪のカタチは、髪の内部にある「水素結合」によって決まります。
シャンプーなどで髪を濡らすと、髪の内部の水素結合が切れて、髪はフリーの状態に！
そこから髪が乾いていくうちに、再び水素結合が起り、髪のカタチが決まるという仕組みなんです！
しっかりと髪を乾かさないまま寝てしまうと、髪が曲がった状態で水素結合が起こってしまい、寝癖がつく原因に。
またしっかりと髪を乾かしても、寝汗によって水素結合が切れて、寝癖がついてしまう場合も。
湿気の多い雨の日に髪がうねってしまうのも、同じ水素結合が原因なんです。
防止したい！寝癖がつかない方法！
手順１： 寝る前に、髪の毛をドライヤーでしっかりと乾かす
寝癖を予防する一番の方法は、寝る前にきちんと髪の毛を乾かすこと
手順２： 温風で髪を乾かしたあとは、冷風で冷ましてあげる
ドライヤーで温まった髪は、冷めていくときに空気中の水分を取り込むという性質を持っています。
そのため、仕上げに冷風で髪を冷ましてあげると、再び水分を吸収して乾燥を防ぐことが可能に！
などがあります！もしよかったら参考にしてみてください♪
投稿者
REINA
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