ヘア リラクゼーション シャッセ
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ヘアアンドリラクゼーション シャッセ(Hair&Relaxation SASE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 頭皮を整えるための自宅ケア
- こんにちはSASEです。
頭皮ケアが大切だと聞いても、具体的に何をすればいいのか迷うことはありませんか。
かゆみや乾燥を感じてから対処するのではなく、日常的に整えておくことが、冬は特に大切です。
真冬は暖房や外気の影響で、頭皮の水分が奪われやすい状態です。
乾燥が進むと、バリア機能が弱まり、わずかな刺激にも反応しやすくなります。
まず意識したいのは「保湿」と「刺激を減らすこと」です。
シャンプーは洗浄力の強さだけで選ぶのではなく、今の頭皮状態に合っているかを見直すことがポイントです。
乾燥を感じやすいときは、必要なうるおいまで取りすぎないタイプを選ぶことで負担を減らせます。
洗った後のケアも重要です。
頭皮用の保湿ローションやエッセンスを使い、分け目を中心にやさしくなじませることで、水分を補うことができます。
さらに、血行を促すことも自宅でできるケアのひとつです。
指の腹でゆっくり円を描くように動かすだけでも、硬くなりがちな頭皮がやわらぎやすくなります。
力を入れすぎないことが大切です。
頭皮ケアは、コンディションを安定させるためにおすすめの習慣です。
少しずつ整えていくことで、髪の立ち上がりやまとまりにも変化が出やすくなります。
SASEでは、おひとりおひとりの髪の状態に合わせて、日々のケアのポイントをお伝えしています。
ぜひお気軽にご相談ください。
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