メゾン ドゥース ヘア サロン(maison douce hair salon)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/8
- 最近の習慣
- こんにちは！文京区の美容室maison douceの高田です。最近、筋トレにハマっています！
もう30代後半に入り最初は健康のためにとやってみると、美容師の仕事にも良い影響があるなと思いました。
例えていうと...
・疲れにくくなった→体幹が鍛えられ、長時間の施術もラクに！夜もグッスリ寝れてます！
・姿勢が良くなった→腰痛・肩こりが軽減！これはめちゃくちゃ感じます！肩こりでずっと悩んでましたけど、最近は減った気がします！整体に行く回数が減りました。
・モチベーションUP →体が変わると自信もついて、お客様にも良い影響が！
・腕の筋肉がつくことによって豪快なヘッドスパができるようになった！←これは冗談です
美容も健康も、日々の積み重ねが大事ですね！継続継続で行きたいと思います。
が
今年の夏までには自分史上最高な身体になります！
力強いヘッドスパを体験されたい方いましたら是非♪
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