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ビューティー
投稿日：2024/5/9
- 表皮とは
- 人間の皮膚は表皮、真皮、皮下組織という3層からなっています。
今回はその中でも表皮について説明します！
表皮は皮膚の中でも1番外側の目に見える部分にあります。
表皮は上から角質層、顆粒層、有棘層、基底層の4つから構成されており、約28日の周期でターンオーバーを繰り返しています。
ターンオーバーとは新しい皮膚が生まれて、古い皮膚が剥がれ落ちるサイクルのことで、この周期が乱れることによって肌荒れなどのトラブルを起こす原因になってしまいます。
それぞれの層の役割を説明していきます。
まず、基底層について。基底層は薄い膜となって表皮の下にある真皮と接合している層です。真皮から毛細血管を通じて栄養を吸い上げながら細胞分裂を繰り返し、新しい皮膚を生成しています。この機能を正常に保つためには日々の生活習慣が大きく関わってくるので、しっかり食事、睡眠を取り健康な体内環境をつくれるように心がけましょう！
次に、有棘層についてです。
有棘層は数層～10層くらいの細胞が並んで構成されており、表皮の4層の中でもいちばん分厚いとされています。役割としては基底層と同じく様々な細胞を含み、分裂を繰り返しています。
次に、顆粒層です。
顆粒層は1～2層の細胞で構成されており、その中に紫外線を反射させて深部に浸透するのを防ぐケラトヒアリン顆粒が大量に含まれています。
最後に、角質層です。
角質層は基底層～顆粒層の働きによって押し上げられた細胞がその役割を終えてたどり着く層です。
角質層まで来ると役割を終えた細胞が10層、20層と連なり肌の表面に溜まっていきます。これが皆さんがよく耳にする「角質」と呼ばれるものです！
角質層は正常な状態だと15～20%ほど水分を含んでおり、私たちが化粧水や美容液で潤いを与えているのもこの角質層です。水分以外も、天然保湿因子やアミノ酸、乳酸といった成分も保持されており、肌が荒れていると感じた場合、この角質層が乱れている状態と判断することも出来ます！
その他にも刺激から守ったり、細菌や紫外線を防御したりといった役割もあります。
皆さんも表皮の役割を味方につけて、美しい肌を保つことを目指しましょう！
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