レガロ(Regalo)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2026/1/23
- 腸内環境改善 デトックスご飯。
- こんにちわ♪
上野です(^○^)♪
最近は腸内環境改善でお野菜中心の食事を心がけてます！
重ね煮という調理方でお野菜の旨みを味わったり
サラダでリセットさせたり！
なので産直の美味しい野菜をもとめて あぐりん村へ
ここの平岩農園のお野菜がわたしは1番好きです、
セイロで蒸すだけで 甘み・旨み倍増ですよ！！
そしてたまたま買い物に行った日が『大寒の日』でこの日に採れた
『大寒たまご』が栄養価ぎ高く縁起物とされてるみたいで
10時から販売スタートだったので３人目に並んでアロカーナ・名古屋コーチン
3種類ゲットしました！！
卵かけごはんにしましたが 濃厚でした！！
また寒波で寒くなりそうですのでお身体に気をつけて冬を乗り越えましょー！！
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