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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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  • 長野県長野市南長野新田町1458番地フォンティーヌマヤビル2F
  • JR長野駅徒歩8分

アムールマヤのブログ

ビューティーのブログ一覧

447件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021/1/23
    投稿者:
    YUKi
    日本人の睡眠偏差値はとても低いです。6時間未満の睡眠はショートスリーパーに分類され、人口の約2%がショートスリーパーだと言われております。しかしながら、6時間未満の睡眠です… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/1/16
    投稿者:
    YUKi
    ストレッチと運動で何が改善されるのかといいますと、答えは血流になります。健康な頭皮環境を育む為には、血流の改善が必要となってきます。デスクワークなどによって、同じ姿勢を長… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/1/9
    投稿者:
    YUKi
    筋肉をつけておくことで血流が良くなり毛根に栄養が送り込まれます。血管が老化することによって、髪が細くなったりします。個人差はございますが40歳を過ぎたあたりから老化が加速し… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/12/19
    投稿者:
    YUKi
    有酸素運動には、血管新生と呼ばれる血管を増やす働きがございます。有酸素運動をすることで血管新生を促し、頭皮に栄養を送り届けることができます。最近、頭から汗をかいた記憶がな… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/12/12
    投稿者:
    YUKi
    睡眠不足によって様々な不調が起こります。睡眠時間は7~8時間程とることが理想とされておりますが、実際にベッドの中にいた時間と睡眠時間には差がございます。睡眠効率と言いまして… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/12/5
    投稿者:
    YUKi
    頭や首・肩をマッサージすることで副交感神経を活発にすることができます。気温の変化によって自律神経が乱れてしまったりします。交感神経優位になってしまい疲れが取れないなど起こ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/28
    投稿者:
    YUKi
    ワックスには大きく分けてマッドとクリームという2つのタイプがございます。ワックスによって、水分・油分の配合、香料などが異なる為、数多くのワックスが存在しております。髪の質… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    YUKi
    紅葉シーズンも終わりに近づき、乾燥してまいりました。肌にも髪にも乾燥は大敵。保水と保湿が重要になってきます。ウルトラファインバブル水を使うことで、普通の水道水と比較して保… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/14
    投稿者:
    YUKi
    近年太陽光を避ける風潮がございますが、育毛の観点から太陽光はとても大切になってきます。太陽光には健康な血管を育てる上で重要な一酸化窒素の生成に関係してきます。その他にもビ… 続きを見る
  • メンズカットアイロン仕上げ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/7
    投稿者:
    YUKi
    マッシュスタイルからの、アイロン仕上げで動きのあるスタイルへ。仕上げの時に大切なのが、アイロンはもちろんですが……途中のドライもとても大切になります。ドライヤーで大まかな… 続きを見る
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