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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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  • 長野県長野市南長野新田町1458番地フォンティーヌマヤビル2F
  • JR長野駅徒歩8分

アムールマヤのブログ

ビューティーのブログ一覧

441件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020/6/20
    投稿者:
    YUKi
    紫外線が強くなってきております。紫外線によって頭皮の皮脂が酸化し老化が促進されてしまうので、適切な日光量は必要なモノの過度な紫外線は避けるべき。という事で、帽子を被るとい… 続きを見る
  • クセ毛予防×頭皮ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/19
    投稿者:
    愛海
    本格的に梅雨に突入して、湿気で髪がまとまらなくなってきた方が多いと思います。クセ毛の方の毛根というのは楕円のような毛穴で少し歪みがあるので、生えてくる毛はまっすぐにはなら… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/6/6
    投稿者:
    YUKi
    シャンプー剤には色々な種類がございます。主に、髪に良いか頭皮に良いかという違いがございます。カラーなどにで毛髪へのダメージが高い方は髪用のシャンプーがオススメとなっており… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/30
    投稿者:
    YUKi
    長期休みが続いたことで昼夜逆転してしまいましたという方がちらほらおられましたので、睡眠リズムが崩れてしまう原因と解決方法をまとめてみます。原因交感神経優位なゲーム・コミュ… 続きを見る
  • マスク肌荒れの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/29
    投稿者:
    愛海
    マスクによる肌荒れの原因は「ムレ」「摩擦」「乾燥」からなります!マスク着用時はマスク内の湿度が高く、ニキビの原因となる雑菌が繁殖しやすい環境です!また、マスクが擦れて摩擦… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/16
    投稿者:
    YUKi
    プロバイオティクスとは腸の中で良い働きをしてくれる善玉菌をサプリや食品から摂取しようという事なのです。主に乳酸菌などを食事で摂取することが出来ます。注意点としまして、熱に… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/9
    投稿者:
    YUKi
    育毛する上で欠かせないのが血液の循環なのですが、効率良く血液循環を上げる為には脚を鍛えるのが良いという話になります。基本的にはスクワットのような低負荷な運動やサイクリング… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/2
    投稿者:
    YUKi
    腸内環境を整える事によって肌の質が向上します。その他にも免疫が正常になったり、食べ過ぎを抑制してくれたりなどと美容の面において良い働きをしてくれます。腸内環境を整える為に… 続きを見る
  • 健全なヘアサイクルで薄毛予防
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/1
    投稿者:
    愛海
    髪は1日に0.3~0.5mm、1ヶ月で約1.2cm、1年で約15cm伸びると言われます。ただし、1本の髪には寿命があり、一定の期間が経つと自然に抜け落ち、また新しい髪が生えてきます。この周期… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    YUKi
    育毛する為には血流が大切となります。頭部への血流量を上げるためには、首の筋肉が必要となってきます。胸鎖乳突筋・僧帽筋といった筋肉を刺激し筋肉量を上げる事によって血流量を上… 続きを見る
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