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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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  • 長野県長野市南長野新田町1458番地フォンティーヌマヤビル2F
  • JR長野駅徒歩8分

アムールマヤのブログ

ビューティーのブログ一覧

441件のブログがあります

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  • リーンゲインズダイエットで美髪に
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/10
    投稿者:
    YUKi
    リーンゲイズとは、プチ断食になります。8時間ダイエットとして、一時流行していたものになります。リーンゲイズをするメリットとしまして、・インスリンの改善効果・オートファジー… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/7/27
    投稿者:
    YUKi
    抜け毛・細毛の予防策として有効な手段が運動になります。運動することによって、血行を良くすることにより頭皮の毛細血管を増やすことが理由として挙げられます。血管新生と呼ばれる… 続きを見る
  • 美髪の大敵である活性酸素を除去する方法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/7/20
    投稿者:
    YUKi
    活性酸素とは、体内でエネルギーを作り出す工程でどうしてもできてしまうモノになります。老化の原因にもつながりますが、抗酸化物質を摂取する事によって老化を抑える効果があります… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/7/13
    投稿者:
    YUKi
    高級アルコール系シャンプーは、頭皮に残ったりして良くありませんというような情報があるかと思いますが、高級アルコール系シャンプーにも種類がございます。・石油系・植物系あまり… 続きを見る
  • ゴースト血管の頭皮を改善するシャンプーとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/7/6
    投稿者:
    YUKi
    ゴースト血管とは、毛細血管は存在しているのにも関わらず、血が巡っていない状態の事を言います。原因としまして、・姿勢の悪さ・食生活の乱れなどがございます。根本的な所で言うと… 続きを見る
  • 食事による男性ホルモンの過剰分泌を抑えるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/29
    投稿者:
    YUKi
    食後2時間で血糖値が急激に上がる事によって、男性ホルモンの分泌と脂質の分泌が促進されます。このような食事を続けることによって、・男性型脱毛症・脂っぽい頭皮・頭皮の老化など… 続きを見る
  • 髪を痛めないアイロンの設定温度
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/15
    投稿者:
    YUKi
    髪にダメージを残さないようにする為には、160℃ほどで巻くことをオススメします。理由としまして、・熱変性から守る・カラーの退色を防止するこの2点になります。熱変性とは、髪… 続きを見る
  • 細胞レベルで若返る方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/1
    投稿者:
    YUKi
    プチ断食をすることによって、細胞レベルで若返る効果があります。プチ断食を上手に使うことによって食事で摂取しきれなかったタンパク質を体内で作りだし、毛髪の材料としても使われ… 続きを見る
  • 睡眠の質を高める起床戦略
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/25
    投稿者:
    YUKi
    睡眠不足になることによって、毛髪への影響は大きいといえます。睡眠の質を高める為に必要となってくる要素としまして・日光・食事この2項目に注意することが重要となってきます。1… 続きを見る
  • ジャンクフードを控えて体内炎症を抑制しよう。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/18
    投稿者:
    YUKi
    体内炎症が起こる事によって、肌のトラブルや髪への悪影響が心配されます。体内炎症引き起こすモノとしまして、オメガ6(油)の多いジャンクフードがあります。油の種類としましては… 続きを見る
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