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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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  • 長野県長野市南長野新田町1458番地フォンティーヌマヤビル2F
  • JR長野駅徒歩8分

アムールマヤのブログ

ビューティーのブログ一覧

441件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/3/2
    投稿者:
    YUKi
    運動をすることにより血液やリンパの循環がスムーズになり、頭皮の環境を整えてくれます。25分ほどのウォーキングに体内炎症を抑制する効果があるので、軽度の運動からでも効果が期… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/23
    投稿者:
    YUKi
    腸内細菌によって腸内の環境が整えられていると、老廃物が順調に排出され、必要な栄養が体内の必要な個所にそれぞれ送り届けられる為、健康な身体を維持する効果だけではなく、肥満を… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/16
    投稿者:
    YUKi
    肌の保水力を上げる方法・オメガ3を摂取する・氷水を飲む・野菜を食べるオメガ3を摂取することで細胞が抱える水の量が増えるのでオススメです。MCTオイルやクルミなどからオメガ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/9
    投稿者:
    YUKi
    睡眠の質が下がると様々な悪影響をもたらします。睡眠のゴールデンタイムと言われている22時から2時にはグロースホルモンが出て髪にもいいですと言われておりましたが、最近では時… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/2
    投稿者:
    YUKi
    冬になると乾燥する為、体の水分が奪われやすくなってしまいます。理想的な室内の湿度は50%となっております。水分補給として水を飲むのはもちろんですが、その後に軽い動きを加え… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/26
    投稿者:
    YUKi
    人間にはリンパが流れており、体にたまった老廃物を流す役割を持っております。リンパの流れが滞ってしまうと体内に老廃物が溜まってしまいます。リンパは血液と異なり体内を体内を循… 続きを見る
  • ダマスクローズの効能!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/25
    投稿者:
    愛海
    以前新しく出たローズの香りのクリームズクリームですが、お客様からとても好評です^ ^こちらの商品は今までの甘い香りと違い「ダマスクローズ」が使用され、爽やか系な香りになって… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/19
    投稿者:
    YUKi
    肉などに含まれる油は、体内で炎症を引き起こします。主にオメガ6という油は反栄養素にあたります。日本人はオメガ6を過剰摂取している傾向にあります。逆に身体に良い油はオメガ3や… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/12
    投稿者:
    YUKi
    顔の皮膚と頭皮のコンディションはリンクしています。顔の肌の調子が良くない場合は、頭皮の状態もあまりよろしくありません。睡眠不足や栄養不足などによって肌が乱れると頭皮にも同… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/5
    投稿者:
    YUKi
    ガムを噛むことで育毛効果が得られるかもしれないという話になります。・頭皮の血行促進効果・精神的ストレスの緩和・唾液の分泌量を増やす頭皮の血行を促進することで栄養がいきわた… 続きを見る
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