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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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  • 長野県長野市南長野新田町1458番地フォンティーヌマヤビル2F
  • JR長野駅徒歩8分

アムールマヤのブログ

ビューティーのブログ一覧

441件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2016/6/29
    投稿者:
    YUKi
     頭皮の臭いの原因は頭皮に存在する常在菌の繁殖や皮脂の酸化によるものです。 他に洗いすぎやすすぎます不足なども考えられます! 洗った後は必ず髪を乾かしましょう(^〇^) 皮脂… 続きを見る
  • 髪と呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/21
    投稿者:
    YUKi
     髪と呼吸には密接な関係があります! 抜け毛が多い人は、呼吸が短く鼻呼吸でなく口呼吸の人が圧倒的に多いそうです。 呼吸を深くする事で副交感神経が高まりリラックス状態になり… 続きを見る
  • 枝豆!!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/13
    投稿者:
    YUKi
     枝豆は髪に必要な栄養素が豊富に含まれています!高タンパク低カロリーで、ビタミンやミネラルも豊富です(^〇^) 枝豆に含まれるビタミンB2には、皮脂の過剰分泌を抑制し健康な頭… 続きを見る
  • 糖質制限ダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/4
    投稿者:
    YUKi
     糖質制限をすると髪に栄養が行きやすくなります! 血液中に余分な糖質やコレステロールが存在すると毛細血管に十分な栄養が届きずらくなります。 糖質制限をすると血液が綺麗にな… 続きを見る
  • 隠れ枝毛……
    ビューティー
    投稿日:
    2016/5/27
    投稿者:
    YUKi
     枝毛とは髪の外側にあるキューティクルが剥がれ髪の内側にある繊維が裂けてしまっている状態です。 隠れ枝毛は、見た目では裂けたりなどしていませんが、キューティクルが浮き上が… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/5/19
    投稿者:
    YUKi
    アンチエイジングをするにあたり頭皮をマッサージし血行促進することが重要です!頭皮が1ミリ締まればフェイスラインが1センチリフトアップすると言われています男性は二十代から、… 続きを見る
  • GI値
    ビューティー
    投稿日:
    2016/5/11
    投稿者:
    YUKi
     GI値とは? グリセミック指数とも呼ばれ、血糖値の上がり方を表現します。 GI値は食品ごとに数値が示され、糖質の吸収しやすさの判断材料にもなります。 糖質の摂取過多はコ… 続きを見る
  • 髪と水道水
    ビューティー
    投稿日:
    2016/5/3
    投稿者:
    YUKi
     最近のCMなどで髪は水で傷むなんて聞いたことありますか? 事実!! 髪は水道水で痛みます。原因は水道水に含まれる塩素です。 塩素には髪に含まれるたんぱく質を破壊する作用が… 続きを見る
  • 朝フルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/4/16
    投稿者:
    YUKi
     髪の主成分はたんぱく質ですが、これを効率よく作り出す為に必要になるのがビタミンです! フルーツには多くのビタミンがあり、また酵素も含まれているのでとてもお勧めです! ビ… 続きを見る
  • 髪質の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2016/4/8
    投稿者:
    YUKi
     男性と女性では髪質が異なります! 男性は男性ホルモンの影響により毛髪が抜けやすくなっています。また、細い毛髪も特徴です。女性以上にヘアケアを心がける必要があります(>_<)… 続きを見る
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