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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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  • 長野県長野市南長野新田町1458番地フォンティーヌマヤビル2F
  • JR長野駅徒歩8分

アムールマヤのブログ

ビューティーのブログ一覧

447件のブログがあります

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  • 筋膜リリース!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/1/26
    投稿者:
    YUKi
     最近テレビなどでよく聞く筋膜リリース! とは!? 筋膜は全身を覆っています。筋膜は緊張やストレスにより歪んでしまいます。 筋膜は全身繋がっているので、足の裏側をつま先か… 続きを見る
  • 視覚効果
    ビューティー
    投稿日:
    2016/1/23
    投稿者:
    西脇 さゆみ
    チョッと痩せて見えるメイク ・眉がやや上昇気味      →フェースラインが上がって見える ・眉頭同士がやや近め      →小顔に見える ・チークを斜めにシャープに入れ… 続きを見る
  • 最近噂の……
    ビューティー
    投稿日:
    2016/1/9
    投稿者:
    YUKi
     最近噂の…… ブロッコリースプラウト! 栄養素がすごいみたいです♪ 育毛効果、癌予防、活性酸素の抑制、ピロリ菌対策、 肝臓ケア効果、花粉症対策、二日酔い予防と万能な野菜… 続きを見る
  • マジックドリンク!?
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/30
    投稿者:
    YUKi
     寝ている間に痩せるという魔法の飲み物の記事を発見しました!本当なら驚きですΣ(゜Д゜)  使う材料は三種類・オーガニックライム・オーガニックハチミツ・オーガニックシナモン~… 続きを見る
  • 炭水化物!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/21
    投稿者:
    YUKi
     炭水化物は糖質と食物繊維を合わせた栄養素だそうです!初めて知りました(゜ロ゜)  米100g中に77g炭水化物が入っているそうです。  ちなみにショートケーキ100g中には47gの糖質が入… 続きを見る
  • 酵素を使い分ける!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/11/5
    投稿者:
    YUKi
     パイナップルを食べてから食事すると太りにくいと聞き何故かと調べてたら酵素という言葉を発見しました!  パイナップルにはタンパク質分解酵素が多いそうです(^o^)/パイナップル… 続きを見る
  • 髪に必要な栄養素!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/28
    投稿者:
    YUKi
     髪に必要な栄養素はたんぱく質、亜鉛、ビタミンです。それぞれどのような役割かというと……  たんぱく質は髪の原材料にあたり、亜鉛はたんぱく質を髪に変えてくれる働きをします( … 続きを見る
  • スタイルチェンジ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/10
    投稿者:
    YUKi
     何年も同じ髪型同じ分け目でいると紫外線に良く当たる部分から脱毛のリスクが高まってきます(>.<)  分け目の異なるスタイルを2~3パターン、ローテーションさせながら髪型を変え… 続きを見る
  • 頭皮にも保湿を!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/3
    投稿者:
    YUKi
     秋は乾燥する季節。肌同様に頭皮も乾燥します(>.<)  夏の紫外線を浴びて乾燥しやすい頭皮にとっては大変な季節です。  水分が足りていないと皮脂の分泌が過剰になる事もあります。 … 続きを見る
  • 育毛のゴールデンタイム!!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/8/27
    投稿者:
    YUKi
      睡眠のゴールデンタイムがあるように、実は育毛にもゴールデンタイムが存在します!   それは、睡眠に入ってから一時間後です\(^o^)/   ゴールデンタイムに突入すると、「よし、… 続きを見る
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