エルベスアクト(ELVESACT)のブログ
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その他- 投稿日：
- 2020/9/22
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは、スパニストの藤井です。頭痛でお悩みの方が多い現代！おすすめの頭痛緩和の食べ物を紹介させていただきます。まずは、頭痛の種類についてです！頭痛には、緊張型頭痛・偏… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/5/19
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。頭痛で悩まれている方、多いのではないでしょうか？そこで、今回は頭痛の種類と対処法についてお話しさせていただきます。頭痛は大きくわけて3種類… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/4/19
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。最近明るいニュースも少なく、みなさん憂鬱な気分になっていませんか？そんな気分をリフレッシュさせてくれるのに癒しが必要！ドライヘッドスパは癒… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/3/29
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。髪の毛に大事なタンパク質、みなさんきちんととっていますか？髪の毛を綺麗に保つにはまずタンパク質から！薄毛や細毛を予防しましょう。タンパク質… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/3/26
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。みなさん外に出られず、あまり身体を動かさない日が増えてませんか？そんな血行が悪くなりつつある身体にいい物を紹介したいと思います！●黒酢お酢… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/3/8
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。花粉症の人には辛い時期がやって来ました。しかもコロナウイルスのせいでマスクが買えない状態、みなさん辛いですよね？そんな鼻が辛いみなさんに鼻… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/2/25
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。エルベスアクトに新しく出来たメニューでドライヘッドスパがあります！ドライヘッドスパではアフタードリンクにゆず茶をご用意しております。ゆず茶… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/2/22
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。今回はリラックス効果が高い飲みを紹介したいと思います。柑橘系の飲み物はイライラを抑えたりリラックス効果があります。特にみかんは食物繊維が豊… 続きを見る
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