エルベスアクト(ELVESACT)のブログ
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その他- 投稿日：
- 2019/12/31
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！今回は女性の方に特に多い冷え性について！足にあるツボを紹介したいと思います。浮腫にも効くと言われている三陰交。内くるぶしの指4本分上の骨の際にあるツボ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/28
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！今回は耳ツボについて書かせて頂きます。耳にはたくさんツボがあります！意外に知らない方が多いと思いますが、耳を手で覆うように掴んで大きく回すだけでも体の… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/23
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です皆さん眠れない時ありませんか？人によって悩みは様々かもしれませんが、寝れなくて悩んでいる方におすすめのツボを紹介したいと思います！手に労宮と言うツボがあ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/21
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！マッサージで美肌効果のあるツボがあるので紹介したいと思います。血行が悪くなるとお肌もくすんで見えます、なぜくすんで見えるのかと言うと筋肉が硬くなり血の… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/20
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！元々エルベスアクトにはクリームヘッドスパのメニューがあります。最近メニューに増えたのがドライヘッドスパです。クリームヘッドスパは頭皮と髪に栄養を与える… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/19
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！今回は頭痛や肩こりがある方に必見！寒い時期だからこそ肩こり酷くなりますよね？わりょうとはもみあげ付近にあるツボです！眼精疲労改善に効果があるので疲れた… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/7
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です。寒い冬だからこそゆっくり安眠したいですよね？そこで快眠のためのポイント！●カフェンとアルコールを抑えるカフェンは刺激物です。消化するのに6時間程かかる… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/12/3
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！ドライヘッドスパのメニューが増えました！メニューは40分コースは肩・デコルテ・肩甲骨・首・頭のマッサージです！60分コースではプラスでハンドマッサージと腕… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/11/28
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！マッサージをすると揉み返しがあるという方は少なくないとおもいますなぜ揉み返しがきてしまうのかと言うとまずマッサージの時に押す指の角度によってくる揉み返… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2019/11/14
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは藤井です！最近すっかり寒くなってきましたが皆さんお風邪やインフルエンザは大丈夫ですか？こんな時期だからこそリラックスタイムが必要だとおもいます。風邪の予防にもな… 続きを見る
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