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投稿日：2026/3/20
- ダメージを抑える正しいストレートアイロンの使、練馬
- ストレートアイロンは便利ですが、使い方を間違えるとパサつきやチリつきの原因になります。逆に正しく使えば、ダメージを最小限に抑えながらツヤのある髪を作ることができます。
まず一番重要なのが温度設定です。基本は140～160℃が適正温度。くせが強い場合でも180℃以上はリスクが高く、タンパク質が熱変性して硬くなる原因になります。特にダメージ毛やエイジング毛は低温が鉄則です。
次に大切なのが完全に乾いた状態で使うことです。濡れたままアイロンを入れると、水分が急激に蒸発して髪の内部にダメージを与えます。ドライヤーでしっかり乾かしてから使うだけで、ダメージは大きく変わります。
三つ目は熱保護剤（ヒートプロテクト）の使用です。アイロン前にオイルやミストタイプのトリートメントをつけることで、熱から髪を守り、ツヤ感もアップします。これは毎日アイロンを使う人ほど必須です。
四つ目は同じ場所に何度も通さないことです。1パネルにつき1～2回で形を作るのが理想です。何度も挟むとその分だけ熱ダメージが蓄積し、枝毛や切れ毛の原因になります。
五つ目はゆっくり引きすぎないことです。時間をかけすぎると熱が入りすぎてダメージになります。適度なスピードでスッと通すことで、均一に熱を入れることができます。
また見落としがちなのが毛量とブロッキングです。厚く取りすぎると熱が均一に伝わらず、何度もアイロンを通す原因になります。少量ずつ分けて施術することで、結果的にダメージを減らせます。
さらに重要なのが日常のケアです。アイロン前後で保湿ケアをしっかり行うことで、熱による乾燥を防げます。特にミルクタイプのトリートメントとオイルを併用すると、まとまりとツヤが長持ちします。
ダメージを抑えるポイントをまとめると、
・温度は140～160℃
・完全ドライで使用
・熱保護剤をつける
・同じ場所に何度も通さない
・ブロッキングをしっかりする
この5つを意識するだけで、髪の状態
ストレートアイロンは「ただ伸ばす道具」ではなく、使い方次第で髪を綺麗にも傷ませもするツールです。正しい使い方を身につけて、ダメージを抑えながらツヤのある美しい髪をキープしていきましょう。
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