メンズ ウィル バイ スヴェンソン ナゴヤスタジオ
- 愛知県名古屋市中村区名駅５－７－３０ 名駅東ビル ８Ｆ
- 国際センター駅から徒歩3分／名古屋駅から徒歩15分【完全個室/国際センター/名古屋】
メンズ ウィル バイ スヴェンソン 名古屋スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
- あなたのシャンプー時間、何分？理想の時間
- こんにちは！MENS WILL名古屋スタジオです。
毎日何気なく行っているシャンプー。シャンプーは髪の毛そのものの汚れを落とす目的はもちろんのこと、頭皮の余分な皮脂や汚れを落としたり血行の促進をしたりする役割も担っています。50代は乾燥やかゆみ、臭いなど、頭皮の悩みが気になる世代…その悩みの原因、もしかするとシャンプー時間が足りていないせいかも!?「しっかり丁寧に洗っているつもりでも、いざ洗っている時間を計ってみると、30秒にも満たない方も多いかもしれません。少なくとも1分は時間をかけてすみずみまで丁寧に洗いましょう
今夜お風呂に入る際、ぜひ時間を気にしてみてください。「自分は大丈夫」と思っていても、意外と全然時間をかけていないかもしれません。
でも「1分以上もいったいどこを洗うの？」と思っていませんか？
1分以上、ただ頭と髪にシャンプーをなじませていればよいわけではありません！
■プロが教える正しいシャンプー3か条
◆1. まずは「湯シャン」！最初のすすぎの段階からシャンプーは始まっている
シャンプーで洗う前にはまず、ぬるめのお湯で頭髪をよくすすいでしっかりと汚れを落としましょう。
丁寧にすすぐことで、日常の汚れは8割ほど落ちるといわれています。
このひと手間をかけることで、そのあとのシャンプーの泡立ちが抜群によくなります。
◆2. 洗い・すすぎ残しはトラブルの元！
シャンプーの洗いやすすぎが十分でないと、シャンプー剤や汚れが頭皮・毛髪に残ってしまいます。すると頭皮の赤みやフケ、薄毛、抜け毛などのトラブルに発展してしまうことも！
しっかりと洗いとすすぎをすることが、髪や頭皮のエイジングケアへの第一歩。
全体をまんべんなく洗うのはもちろんのこと、特に洗い残しやすすぎ残しの多い「生え際」「耳の裏」「後頭部」は念入りに洗ってすすぎましょう。
手のひらにシャワーのお湯をためながらすすぐことで、しっかりとすすぐことができ、頭皮・髪のコンディションも良くなります。
◆3. ツールを活用して効率的に洗うこと
腕の重さは片方で約3kgあるといわれているので、長時間腕をあげ続けているのは結構キツイもの…。そんなときはヘッドスパブラシなどのツールを使うと短時間かつ効率的に洗うことができます。
さらに、1日の疲れを癒やすマッサージ効果も期待できるのでお風呂でリラックスもできますよ。
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