メンズ ウィル バイ スヴェンソン イケブクロスポット
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メンズウィル バイ スヴェンソン 池袋スポット(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 季節の変わり目に差が出る頭皮ケア習慣
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。メンズウィル池袋の花田です！
季節の変わり目になると、抜け毛が増えた気がする、頭皮がかゆい、ベタつく。
男性から、毎年この時期によく聞く悩みです。
実は薄毛の進行は、季節に合わない頭皮ケアがきっかけになることも少なくありません。
今回は、大人の男性だからこそ意識したい、季節に沿った頭皮ケアの考え方をお伝えします。
1 季節に合わせて洗いすぎない
暖かくなると皮脂が気になり、ゴシゴシ洗いたくなりますが、洗いすぎは逆効果です。
頭皮に必要な皮脂まで落とすと、かえって皮脂分泌が増え、毛穴詰まりを招きます。
指の腹で優しく洗う意識が重要です。
2 頭皮の乾燥サインを見逃さない
季節の変わり目は、見た目以上に頭皮が乾燥しています。
フケやかゆみが出る前がケアのタイミングです。
保湿力のあるシャンプーや頭皮用ローションを取り入れることで、環境変化に強い頭皮を作れます。
3 生活リズムも頭皮ケアの一部
睡眠不足や食生活の乱れは、季節の影響を受けやすい頭皮に追い打ちをかけます。
特にこの時期は、睡眠の質と血行を意識するだけでも、抜け毛の増加を抑えやすくなります。
まとめ
薄毛対策というと特別なことをしなければならないと感じがちですが、本当に大切なのは季節に合わせて整えることです。
頭皮は環境の影響を正直に受ける場所だからこそ、少しの意識の差が数年後の髪に表れます。
メンズウィル静岡では、季節や頭皮状態に合わせたケア提案を行っています。
今のケアが合っているか不安な方は、ぜひ一度ご相談ください。
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