メンズ ウィル バイ スヴェンソン イケブクロスポット
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メンズウィル バイ スヴェンソン 池袋スポット(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 一日に抜ける髪の毛の本数
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。メンズウィル池袋の花田です！
一般的に、髪の毛は1日に50～100本程度抜けると言われています。これは、髪の毛全体の約0.1％に相当します。
ただし、季節や体調、ヘアケアの方法などによって、抜け毛の本数は多少変動します。例えば、秋は抜け毛が増える傾向があり、1日200本前後抜けることも稀ではありません。また、シャンプー時は特に抜け毛が目立ちやすく、30～80本程度抜けることもあります。
以下は、抜け毛の本数の目安です。
・50～100本程度: 正常な範囲
・100～150本程度: やや多い。様子観察が必要
・150本以上: 多い。頭皮ケアなど対策が必要
◇抜け毛が気になる場合は、以下の点に注意してみましょう。
・無理なブラッシングやシャンプーは避ける
・十分な睡眠と栄養を摂る
・ストレスを溜めない
・頭皮専用のシャンプーや育毛剤を使用する
誰しも1日100本前後抜けるので、過度に気にする必要はありませんが、それでも
抜け毛が気になるなら、当店の頭皮ケアカットをおすすめします。
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