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メンズ ウィル バイ スヴェンソン 新宿スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/7
冬の乾燥対策!メンズ頭皮ケア術
こんにちは、MEN'S WILL by SVENSON 新宿スタジオです。
乾燥が気になる秋冬は、肌だけでなく頭皮もトラブルが起こりやすい季節。
かゆみ、フケ、抜け毛など、悩んでいる男性も多いのではないでしょうか?
今回は、そんな男性に向けて冬の頭皮ケアの基本をご紹介します。
冬の乾燥対策!メンズ頭皮ケア術_20260107_1

■なぜ冬は頭皮が乾燥しやすい?
冬は気温・湿度が低く、水分が蒸発しやすい環境です。
さらに暖房の使用で乾燥が加速し、頭皮のバリア機能が低下。
その結果、外部刺激に弱くなり、かゆみやフケの原因になります。
■冬の頭皮ケアの基本ポイント
1. シャンプーを見直す

洗浄力の強いシャンプーは避け、保湿成分入りの低刺激タイプを選びましょう。
熱湯はNG!ぬるま湯で洗うことで油分を守ります。
指の腹でやさしくマッサージし、血行促進を意識しましょう。

2. 保湿を忘れない

シャンプー後は頭皮用ローションでしっかり保湿。
ヘアオイルを頭皮にも塗布し、乾燥を防ぎます。
外出時は帽子で紫外線や乾燥からガード。

3. 生活習慣を整える

ビタミン・ミネラルを含むバランスの良い食事を心がける。
睡眠不足は血行不良の原因。しっかり休息を。
ストレスは抜け毛のリスクを高めるので、リラックスを意識しましょう。

■アクセス・ご予約■
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