ヘアー ラウンジ ディタ
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- 町田駅２分 【ヘッドスパ】【髪質改善】【上質癒し体験】
ヘアーラウンジ ディタ(Hair Lounge Dita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 【ヘアケアのこだわり】急に増えた‥？？
- こんにちは
生方恵美です
急にいきなり増えたように感じてしまう白髪
気になって仕方がないときがありますよね
白髪が増える原因として
1 強いストレス（一番多い）
・仕事、人間関係、睡眠不足など
・ストレスで自律神経が乱れ、メラノサイトの働きが低下
・ 数週間～数か月後に白髪として現れることも
→このタイプは原因が解消されると改善する可能性があります！
2 生活リズムの乱れ
・寝不足、夜更かし
・食事が偏っている
・急なダイエット
→髪は「命に直接関係ない」ため栄養不足になると真っ先に影響を受けてしまいます
3 ホルモンバランスの変化
・加齢
・出産・更年期
・体調の大きな変化
→特に40歳前後で「一気に増えた」と感じる方が多いかと
4 病気や体の不調（まれだけど重要）
・甲状腺の異常
・貧血
・自己免疫疾患 など
→他にも症状（だるさ、動悸、体重変動）があれば受診を
5 見えやすくなっただけの可能性
・分け目が固定された
・髪が細くなった
・鏡を見る機会が増えた
→実際の本数は同じでも「急に増えた」と感じることがあります
Ditaでお手伝いできることもあります！
是非お気軽にご相談くださいませ
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