ヘアーカラーセンモンテン カミゾメホンポクルール
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髪染本舗クルール(COULEUR)のブログ
その他
投稿日：2014/11/13
- 柿の効用。
- 柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺
この句を読めば、すぐに私たち日本人は、高く冴え渡る秋の空、ハッとする程目に鮮やかな柿の色、
心の深い所にずーんと響く荘厳な梵鐘、という抒情的な風景がすーっと現前する感覚に陥るのではないでしょうか。
子規は最も柿を好んで食べていたといいます。
最近、イギリスでは柿が熱～い注目を浴びているようです。
これは柿の栄養素が美容効果を大いに高めてくれる点と、アルコールの血中濃度を下げてくれるので二日酔い防止になる点が大いに評価されて消費量倍増に繋がっている、とのこと。
＜美容・健康効果＞
・コラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣがミカンの２倍！
・活性酸素を除去してくれるポリフェノールがなんとブドウの５倍！
・カリウムが水分代謝をスムーズにしてくれるのでむくみ防止に♪
・βカロテンの血液サラサラ作用で動脈硬化予防に期待◎
なるほど、昔から「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われるのも頷けますね。
＜おいしい柿を選ぶポイント＞
・ヘタが４枚揃っていて果実に張り付いている。
・ずっしりとした重みがある。
旬の果物を積極的に取り入れて、元気で、若々しく、瑞々しくありたいものですね。（切望～。）
投稿者
クルール
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