美髪美容サロン hair salon Travis 【ヘアサロン トラヴィス】
ビハツビヨウサロン ヘアサロン トラヴィス
- 東京都墨田区太平４-６-１６ クレスコート錦糸町レジテンス1F
- 髪の年齢を感じはじめたら悩まずトラヴィスへ♪JR錦糸町駅徒歩6分 美髪美容サロン
ヘアサロン トラヴィス(hair salon Travis)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/7/28
- エイジング毛や白髪の予防に必要な栄養は？
- 現代の食事で、大きく不足してしまう栄養素の一つに、『ミネラル』があります。
ミネラルとは、カルシウム、マグネシウム、鉄など。
特にミネラルの中でも、不足しがちな亜鉛は髪の毛に必要な栄養素の一つです。
また、髪の毛はケラチンと呼ばれる18種類のアミノ酸が結合してできたタンパク質で構成されています。
アミノ酸の中の一つ、チロシンは髪を黒くするメラニン色素の原料になります。
タンパク質も髪の毛に必要な栄養素です。
抗酸化作用(老化防止)のある栄養素として、ビタミンなども必要です。
このように、健康な髪や肌を維持するためには、たくさんの栄養が必要です。
意識して、不足しがちな栄養をたくさん取っても、偏りが出て良くありません。
現代では、なかなかバランスの良い栄養を摂取することが難しくなっています。
そんなときは、サプリに頼ってみるのもいいかもしれませんね。
リアムール エキスパートスタイル
エイジング、美肌、養毛、ダイエット、ストレスに効果的な栄養がバランスよく入っているサプリです。
気になる方はお声掛け下さい！！
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