ヘアーアンドライフ ブランシェ(HAIR&LIFE Branche)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/21
- サロンだけじゃもったいない！家でできる簡単頭皮ケア
頭皮のケアって、サロンでやってもらうもの…と思っていませんか？
もちろんプロのケアはとても大切。
だけど、“おうちでの積み重ね”が、未来の髪の状態を大きく左右するんです。
たとえば、シャンプー前におすすめなのが、軽いブラッシング。
頭皮にやさしく刺激を与えるだけで、血流が促進されて毛根が活性化されます。
さらに髪のもつれをほどくことで、シャンプー時の摩擦ダメージも減らせるので一石二鳥。
そして一番大切なのが、シャンプー中のマッサージ。
「ただ洗う」だけじゃなく、頭皮を“ほぐす”ことを意識してみてください。
指の腹を使って、頭頂部に向かってゆっくり円を描くように動かします。
生え際→側頭部→後頭部→頭頂部の順番でマッサージすると、血流の流れが自然でスムーズ。
特に耳まわりや首の付け根あたりはコリやすいので、やさしくほぐしてあげましょう。
また、力を入れすぎずに「ゆっくり・じんわり」がポイント。
頭皮がポカポカしてきたら、それは血行が良くなってきたサインです。
シャンプー後は、髪だけでなく“頭皮まで”しっかり乾かすことも忘れずに。
生乾きは雑菌の温床になりやすく、かゆみや抜け毛の原因になることも…。
ドライヤーの風を地肌に当てるように意識して、根元からしっかり乾かしましょう。
さらに余裕があれば、頭皮用の美容液やエッセンスをプラスするのも◎。
お顔に化粧水をつけるように、頭皮にも栄養を。
乾燥や酸化を防ぐことで、毛根の働きをサポートしてくれます。
たった1分でも、できることはたくさん。
サロンでのスペシャルケアに、おうちでの“日々のちょっとした習慣”をかけ合わせることで、
これからの髪はもっと変わっていきますよ。
ブランシェ 本八幡
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