ヴォーグ(VOGUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- ３月 髪のケア 気をつけること
- こんにちは。村田です。随分 春らしくなってきましたね
桜の開花ももうすぐですね(*^_^*)
最近は、季節の変わり目もあり、髪の毛もパサつきや、抜け毛が、
あるのではないてしょうか？
3月は自律神経の乱れ，花粉アレルギー 、冬からの乾燥ダメージ
紫外線など 髪にも影響あるものがたくさん。
これからは紫外線予防のスプレーやクリームを外出の際はつけて
ケアしたり帽子や日傘も必須になりますね
少しの外出ならシアバター配合のクリームも肌にも髪にも優しいので
紫外線予防におすすめです 乾燥にももちろんいいですよ。
あとは、血行促進のナッツ類、アボガドや、ハリ・コシ 毛髪サイクルの
正常化になる亜鉛(牡蠣 レバー)など、とりましょう
夏に向けて髪も元気にしていきましょうねっ
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