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ビューティー
投稿日：2025/5/20
- 紫外線によるダメージ
- 今日は紫外線が髪に与えるダメージを説明します！！
紫外線（UV）は肌だけでなく髪にも大きなダメージを与えます。髪の毛は紫外線にさらされると、キューティクル（表面の保護層）が破壊され、乾燥やパサつき、枝毛、退色などの原因になります！
紫外線から髪を守るための方法を詳しく紹介します。
1. 帽子や日傘で物理的にガードする
つばの広い帽子：顔や頭皮、髪の広範囲をカバーできる。
UVカット素材の日傘：特に直射日光が強い日や長時間外出時に有効。
2. UVカット効果のあるヘアケア製品を使う
UVカットスプレーやミスト：
髪用の日焼け止めのようなもの。
外出前に髪全体にスプレーして使う。
UVカット成分配合のトリートメント・洗い流さないオイル：
紫外線だけでなく、乾燥や摩擦からも保護。
3. 髪をまとめてダメージを軽減する
髪をまとめることで紫外線に当たる表面積を減らせます。
ポニーテール、編み込み、お団子ヘアなどが効果的。
4. 洗い流すケアも大切
UVダメージ補修用のシャンプー＆トリートメント：
紫外線でダメージを受けた髪はタンパク質が壊れていることもあるので、補修効果の高い製品を選ぶ。
5. 髪を守るライフスタイルの工夫
外出時間を工夫：紫外線が強い時間帯（10～14時）はなるべく避ける
ビタミンC、E、βカロテンなどの抗酸化成分を摂ることで、紫外線ダメージを軽減。
ナンバーナインでは髪にふれる日焼け止めスプレーもあります！！
それを外出前にふるだけでかなりダメージがマシになります！
是非1度お試しください！！！
投稿者
櫻井 弘汰
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