ナンバーナイン(NUMBER NINE)のブログ
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投稿日：2025/7/17
- 気になる頭皮の匂い対策とは？
暑くなってきて汗をかくことも増え、頭皮の匂いが気になる方も多いのでは、、？
そんな方はぜひ以下の方法を試してみてください(^^)/
1 適切なシャンプー
頭皮の皮脂や汚れをしっかり落とす、洗浄力のあるシャンプーを選ぶ。
炭酸シャンプーもオススメ☆(毎日はダメ)
他にもナンバーナインにはオススメのシャンプーあるので相談してください！
2 頭皮の清潔を保つ
汗や皮脂が溜まると匂いの原因になるため、運動後や暑い日は早めに洗髪。
洗髪後はドライヤーでしっかり乾かし、湿気を防ぐ（湿気は雑菌繁殖の原因）。
3 生活習慣の見直し
脂っこい食事やアルコールを控え、ビタミン・ミネラル豊富な食事を心がける。
ストレスは皮脂分泌を増やすので、リラックスする時間を確保。
十分な睡眠でホルモンバランスを整える。
4 頭皮マッサージ
血行を促進し、頭皮の健康を保つ。
頭皮の血流を良くするブラシがナンバーナインにあるので気になる方はぜひ！
投稿者
フウカ
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